Egészséges élet cikkek

A nyirokcsomók szerepe

A nyirokcsomók a nyirokrendszer részét képezik. A nyirokrendszer felelős részint a szövetközti folyadék vénás rendszerbe történő visszavezetéséért, részint pedig immunrendszerünk bázisa....

Hogyan kommunikáljuk aggályainkat túlsúlyos szeretteinknek?

Suskó Eszter, orvostanhallgató, Semmelweis Egyetem, Lektorálta: dr. Babusa Bernadett, klinikai szakpszichológus
2020-05-11 20:36

A világon a felnőtt lakosság 39 százaléka túlsúlyos, közülük 13 százalék elhízott. Mivel sajnos 2018 második fele óta Magyarország hivatalosan is Európa legkövérebb nemzete lett, valószínűleg mindenki...

Kellene D-vitamint szedni az új koronavírus kivédésére?

WEBBeteg - F. Zs., fordító, Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus
2020-05-11 16:05

Egy előzetes, közzététel előtt álló tanulmány szerint a D-vitamin-hiánynak köze lehet a COVID-19 megbetegedés rosszabb kimeneteléhez. A tanulmány szerzői felvetették, hogy előnyös lehet, ha az emberek...

Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Kerekes Éva, neurológus és gyermekneurológus
2020-05-11 11:03

Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (...

Minden a témáról

Egészséges élet

Egészséges élet
5565 cikk | 30173 regisztrált

▼ hirdetés

A rostok szerepe az étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
2020-05-11 09:33

Az élelmi (diétás) rostok a táplálékban lévő emészthetetlen, összetett szénhidrátok, más néven poliszacharidok. Létfontosságú szerepet töltenek be az emésztésben.

Heti 1 óra testmozgás is csökkenti a depresszió kockázatát

drportal.hu
2020-05-11 03:06

A kanapélakóknak érdemes megjegyezniük, hogy egy kutatás szerint csupán heti egy óra bármilyen fizikai aktivitás is csökkentheti a depresszió hosszú távú kockázatát.

Tavaszi feltöltődés vitaminokkal

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége
2020-05-10 16:03

Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul. Cikkünkből megtudhatja, milyen tünetekkel jár az egyes vitaminok hiánya, és mik a természe...

Hogyan mérsékelhető a koleszterinszint?

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos
2020-05-10 10:13

A koleszterin a köztudatban szinte csak rossz tulajdonságai miatt vált ismertté, de a teljességhez az is hozzátartozik, hogy nagyon fontos a szervezet számára, ugyanis például létfontosságú eleme a se...

Milyen betegségekre utalhat a széklet megváltozása?

WEBBeteg összeállítás, Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia, belgyógyász, hematológus
2020-05-09 22:03

A tápanyagbevitel végeredménye a székelés, ami nagyon fontos az egészségre nézve, ugyanis ez a test természetes módja a salakanyagok kiválasztására. Az emésztési folyamat alapos megismerése segíthet m...

A B-vitaminok hiánya és tünetei

WEBBeteg összeállítás - Lektorálta: Dr. Vajda Orsolya, háziorvos
2020-05-09 12:13

A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, amely azt is jelenti, hogy a felesleg vizelettel távozik a szervezetből. Kiegyensúlyozott, változatos táplálkozással könnyen bevihetők, így súlyos hiányállapot r...

A sápadtság lehetséges okai

WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus
2020-05-08 22:05

A sápadtság kialakulhat lassan, fokozatosan, de bizonyos esetekben az egészséges arcpír igen rövid időn belül ijesztően halovánnyá is válhat. Beszélhetünk krónikus, illetve akut formáról. Összegyűjtöt...

123456Utolsó