Dohányzás

Fagerström nikotinfüggőségi teszt

Ön azt állítja, nem dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá? Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és valójában komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát.

1) Ébredés után mikor szívja el az első cigarettáját?

2) Nehezen állja meg, hogy ne dohányozzon olyan helyen, ahol tilos a dohányzás?

3) Melyik cigarettáról gondolja azt, hogy arról lenne a legnehezebb lemondania?

4) Hány cigarettát szív naponta?

5) Gyakrabban gyújt rá az ébredést követő első órában, mint a többi napszakban?

6) Dohányzik-e az ágyban, ha beteg, és nem tud felkelni?

Cikkajánló

Bölcsőhalál: a dohányfüst veszélyezteti a baba életét

Azoknál a babáknál, akik a terhesség alatt dohányfüstártalomnak vannak kitéve, sérül a vérnyomás kontrollálásáért felelős rendszer,...

A dohányzás káros hatásai

A dohányzás számos betegséghez és különféle egészségkárosodáshoz vezet, és a test szinte minden szervét károsítja.

Magas koleszterinszint és dohányzás: kettős kockázat

A legtöbben tudnak róla, hogy a dohányzás a tüdőrák és légzési problémák rizikófaktora, de vajon azt tudta-e, hogy a dohányzás...

A leggyakoribb tévhitek a füstmentes technológiákról

Minél nagyobb az információs zaj körülöttünk, annál nehezebb elválasztani a valóságot a fikcióktól. Igaz ez a dohányzás és a...