Anyagcsere téma

Mire utalhat a hirtelen hízás?

Talán még azok sem szeretnének hirtelen nagy súlyt felszedni, akik kicsivel szeretnének gömbölydedebbek lenni. Bár a hirtelen fogyás sokkal riasztóbb, mint a testsúly gyarapodása, ez is jelezhet súlyos megbetegedést.

A halszag szindróma okai, tünetei és kezelése

A halszag szindróma, más néven trimetilaminuria egy olyan genetikai, anyagcserét érintő öröklődő megbetegedés, melyben a világon dokumentáltan csak pár száz ember szenved.

A mangán: miért van rá szüksége szervezetünknek?

A mangán olyan ásványi anyag, amelyre az emberi szervezetnek igen kis mennyiségben van szüksége. Az emberi test mindössze 10-20 mg mangánt tartalmaz, mégis, számos élettani folyamat fiziológiás működéséhez elengedhetetlen a mangán megfelelő mennyiségű bevitele.

Tények és tévhitek az anyagcseréről

Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet.

Vízfogyasztás és anyagcsere

A víz nemcsak szomjoltó, hanem aktiválja az anyagcserét is.

Bioritmus: szívbetegséghez is vezethet a felborulása

A bioritmus kifejezéssel nap mint nap egyre sűrűbben találkozunk, ám sokszor nem pontosan tudjuk, mit is rejt magában a kifejezés. A nem megfelelő bioritmus számos betegség forrása is lehet. Az alvászavarok és a szívbetegségek egyes fajtáinak kialakulása is ezzel magyarázható.

Az anyagcsere serkentésének 4 egyszerű módja

A megfelelően működő anyagcsere valamennyi testi sejtet ellát mindennel, amire szüksége van, a salakanyagokat kiűzi a testből, lassan, de biztosan leépíti a fölösleges kilókat és a könnyedség érzését hagyja hátra.

Több mint TestŐr előzetes

Szilvásgombóc kontra bajor gőzgombóc. Megmutatjuk hogyan készül a klasszikus bajor desszert.
Hogyan készül a nyárra egy fitness modell és profi testépítő? Kiderítjük!
A masszázs felgyorsítja az anyagcserét, serkenti a keringést, még az alakformálást is támogatja. Masszázsvariációk kezdő és haladó életmódváltóknak.

A minőségiszénhidrát-fogyasztás egészséges

Szénhidrátra szüksége van a szervezetnek. Ha azonban az étrendből tartósan hiányzik a szénhidrát, az a szöveti fehérjék fokozott lebontásához, a szervezet só-vízháztartása egyensúlyának felborulásához vezethet. Az anyagcsere-egyensúly fenntartásához minimálisan 100 gramm szénhidrát bevitele szükséges naponta. A felnőttek energiaszükségletének mintegy 55-60 százalékát célszerű szénhidráttal fedezni, de fontos, hogy ez a szénhidrát ne finomított legyen.

Megyeri Csilla fogyókúrára fogta párját

Zsolti pocakot növesztett, amit Csilla többször is szóvá tett. Mivel mindketten szeretnek enni, így a koplalásos fogyókúra szóba sem jöhetett számukra. Olyan gyógynövény-hatóanyag segítségét próbálták ki, amivel az étvágyuk csökken, és közben az anyagcseréjük is felgyorsul. Így, miközben jóízűen falatoznak, nem kell félniük attól, hogy újabb kilókkal gyarapodnak. Sőt, lassan, de biztosan elkezdtek fogyni.

A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!
▼ hirdetés