A terhesség 39. hete

Szerző: WEBBeteg

A baba a 39. hétre teljes terminusúnak tekinthető. Lehet, hogy úgy érzed, eljött az idő, hiszen nem minden kismama terhes a 40. hét végéig.

39. hét

Trimeszter: harmadik
Hátralévő hetek száma: 1

Mi történik veled a héten?

A 39. héten a baba fokozatosan egyre közelebb kerül a méhnyakhoz, mely felpuhul, lerövidül, és elvékonyodik. Egyes nőknél ez a folyamat lassan, heteken át történik, míg másoknál gyors folyamat. Nem először szülő anyukáknál közvetlenül a szülés előtt zajlik.

A fentiek oka a prosztaglandin hormonok mennyiségének növekedése, amik elősegítik a méhnyak tágulását. A prosztaglandinok ugyanakkor laza székletet is eredményezhetnek, így ha hasmenést tapasztalsz, közel a szülés.

Mi történik a babával a 39. héten?

Jelenleg a baba szervei teljesen kifejlettek és képesek az anyaméhen kívül is működni. Mindez azonban nem teszi kevésbé fontossá ezeket az utolsó napokat. Valójában kritikus időszak, hogy a baba megfelelő helyzetben legyen a születéshez.

Ez nem jelenti azt, hogy semmi nem zajlik a baba fejlődésében. A bőre alatti fontos szigetelő zsírréteg még mindig érlelődik. Ez kulcsfontosságú, hogy képes legyen megfelelően szabályozni a testhőmérsékletét a születéskor. Ugyanakkor új bőrsejtek alakulnak ki, és a régiek kicserélődnek. A tested pedig a placentán keresztül táplálja a babát antitestekkel, melyek segítik az immunrendszerét az élet első hat-tizenkét hónapjában.

A hét végére a pici 46-52 cmhosszú és 3-3,5 kg súlyú, míg a köldökzsinór mérete körülbelül 56 cm hosszú.

Terhességi vizsgálat

A 39. héten az orvos felajánlhatja, hogy szétválasztja a membránokat, azaz óvatosan leválasztja a magzatburkot a méhfalról. Ez csökkentheti az indukció szükségességét és a túlhordás veszélyét. Az eljárás a menstruációs görcsökhöz hasonló kellemetlenségeket, és pár napon belül pecsételést okozhat, de mindez normális.

Sok anya attól tart, hogy a köldökzsinór a baba nyakára tekeredhet, és a véráramlás megszűnik, de a köldökzsinórban lévő artériát és vénát vastag anyag védi a súlyos károsodástól. Legtöbbször a köldökzsinór laza, könnyen átcsúszik a baba fején a születés során.

Közelgő orvosi vizsgálat

Remélhetőleg, mikor legközelebb találkozol az orvossal, az már a szülőszobán lesz. Ha még nem jelentkeznek a szülés tünetei, de úgy érzed, készen állsz, az alábbiakkal gyengéden ösztönözheted a babát a születésre:

  • Sétálj – A függőleges helyzetben történő mozgás által a baba lejjebb kerül, nyomást gyakorol a méhnyakra, ami elősegíti a tágulást.
  • Stimuláld a mellbimbóid - Ez megindítja az oxitocin felszabadulását, amely összehúzódásokat vált ki. (Masszírozhatod a melleket, alkalmazhatsz meleg borogatást, mellpumpát, vagy a partnered is besegíthet.)
  • Szexelj – A spermában található prosztaglandinok elősegítik a szülést. Emellett az orgazmus során felszabaduló oxytocin is hozzájárul a szülés megindulásához.
  • Szedj ligetszépe olajat – Ez linolénsavat tartalmaz, amely stimulálja a prosztaglandinok termelését. Napi két vagy három 500 mg-os kapszula alkalmazása biztonságosnak számít, ám kérdezd meg orvosod véleményét is!

Mit kell tudni a partnernek?

Amint látod, a nemi élet, a női orgazmus és a mellbimbó stimulálása segíthet a szülés ösztönzésében, de semmit nem érnek, ha a kismama nincs relaxált állapotban. Ha az orvos nem ellenzi, és mindketten egyetértettek abban, hogy megpróbáljátok megindítani a szülést, tegyél meg mindent, amitől a kismama ellazulhat.

Ne feledd:

  • A szex nem megengedett, ha a magzatvíz elfolyt.
  • A szex nem tanácsos, ha partnered vérzést tapasztal.
  • Az ő orgazmusa vezet az oxytocin felszabadulásához.
  • Az ejakulációnak a hüvelyen belül kell történnie, hogy a sperma prostaglandinjai elvégezzék a munkájukat.
  • Bizonyos szexpozíciók kényelmesebbek lehetnek a számára.

Fontos

  • Folytasd a magzatvédő vitaminok szedését.
  • Fogyassz napi 8-12 pohár vizet.
  • Végezz Kegel-gyakorlatot naponta.
  • Próbálkozz szexszel, orgazmussal és/vagy mellbimbó stimulációval a szülés beindításához.

WEBBeteg logó
Cs. K., fordító
Lektorálta: Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász

Előző hét – 38. hét Következő hét – 40. hét

Másik hét választása | E-mail minden héten az aktuális tudnivalókról

Módosítva: 2018.11.30 17:18, Megjelenés: 2018.10.24 17:24

CIKKAJÁNLÓ

 Influenza

Influenza

Milyen tünetekkel jár az influenza? Hogyan kell kezelni? Milyen szövődményei lehetnek?

Szülés utáni komfortérzet

Szülés utáni komfortérzet

Az intimlézeres kezelés műtét nélkül is segít, hogy az öröm valóban felhőtlen legyen.

A hurutos köhögés

A hurutos köhögés

Mikor beszélünk hurutos köhögésről? Mit tehetünk a tünetek enyhítéséért?

A baba fejlődése a második hónapban

A megtermékenyülést követő 56. napra az embrió szervei nagyjából kialakulnak. Az embrió már képes reflexes mozgásokat is végezni és folyton mozgásban...

A COVID-19 veszélyesebb a terhes nőkre...

A járvány kitörését követő első hónapokban úgy vélték, hogy a COVID-19 nem jelent nagyobb veszélyt a terhes nőkre és magzataikra. Időközben összegyűltek...

A terhességi toxémia kimutatását segítő...

A terhességi toxémia diagnosztizálását és a betegségkockázat kimutatását segítő két új biomarkert azonosítottak a kutatók.

Rectus diastasis - Ártalmasabb, mint hinnénk!...

A szülő nők jelentős részét, kutatások szerint több mint a felét érinti az egyenes hasizmok szétválása (rectus diastasis), amely sajnos nem csupán...

A leggyakoribb terhességi félelmek

Minden kismama nagy várakozással tekint az előtte álló kilenc hónapra, ám még abban az esetben is, ha ez nem az első terhessége, minden várandósság...

Így készüljünk a baba érkezésére

A várakozás utolsó heteit még kihasználhatjuk közös programok szervezésére, töltekezzünk fel, mert a szülést követő hetek minden örömük ellenére...

A férfi, aki második gyermekét szülte...

Thomas Beatie, aki eredetileg nőnek született, megszülte második gyermekét. A gyermek természetes úton született meg, és még nem tudtak dönteni a kisfiú...

Feleslegesen megindított szülések

Aggodalomra ad okot egy 17000 várandós nő bevonásával végzett skót tanulmány eredménye, amely szerint több alkalommal "indokolatlan" szülésmegindítás...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Infografika és videó