A folsav és a B-vitamin kombinációja véd a ráktól?

Szerző: WEBBeteg - stern.de

A folsav és a B-vitamin kombinációja hatásos lehet a daganatos betegségek kialakulásának megelőzésére. A feltételezés eddig nem volt tudományosan elfogadott, most egy nagy amerikai tanulmány próbált a végére járni.

A folsav, a B12- és a B6-vitamin fontos szerepet játszanak a rák- valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, ugyanis csökkentik az érkárosító és rákkeltő homocisztein aminosav szintjét a szervezetben. Eddig ez nem volt széleskörűen elfogadott a tudósok körében.

Shumin M. Zhang és kollégái, a Harvard Medical School munkatársai Az antioxidánsok és a folsav szerepe a nők kardiovaszkuláris megbetegedéseiben című tanulmányukban ezt a kérdést akarták tisztázni: több mint 7 éven keresztül vizsgáltak 5442, 42 évesnél idősebb nőt.

Nem meggyőző

B-vitamin teszt


Tesztelje, hogy szervezete kellő energiatartalékokkal rendelkezik-e, és megfelelő-e a B-vitamin ellátottsága! A B-vitamin hiány megállapításához szükséges vizsgálat költséges. Amennyiben Ön B-vitamin hiányban szenved, nagy valószínűséggel ez a teszt rávilágít majd a problémára a vitaminhiány első jelei alapján. Töltse ki B-vitamin tesztünket!

A csoport egyik felének B6-, B12 és folsav keveréket adtak, a másiknak placebót, hatóanyag nélküli tablettát. A hosszú tanulmány ideje alatt 379-en lettek rákosak, közülük 192-en voltak, akik placebót kaptak. A vitaminkeverékes csoportból tehát öttel kevesebb rákos beteg került ki, ez a különbség nem meggyőző ahhoz, hogy bizonyítsa a B-vitamin-folsav "koktél" védő hatását.

A tanulmány azonban hozott egy érdekes eredményt is: a vitamint kapó 65 éven felüli nők körében egy negyeddel kevesebb volt a rákos, 38 százalékkal a mellrákos esetek száma. Ez azért érdekes, mert ebben a korban daganatos betegség kialakulásának nagy az esélye, ráadásul sok idős szenved B-vitamin- és folsavhiányban. A vitamin-kombináció rák elleni hatásosságát még további vizsgálatoknak kell tisztáznia.

Bővebben a folsavról itt olvashat.

Fontos vitaminok

A folsav, a B6- és a B12 vitaminok fontosak a kiegyensúlyozott anyagcsere megőrzéséért, erősítik az immunrendszert, segítik a vérképzést, valamint sejterősítő, -védő hatásuk van.

Folsav nagy mennyiségben található a salátában, a paradicsomban, a "leveles" zöldségekben (például a spenótban), de a búzacsíra, a tojássárgája és a máj is gazdag ebben a vízben oldódó vitaminban.

B12-vitamint húsokból, tojásból, tejből és sajtból, B6-vitamint pedig mogyoróból, banánból, búzacsírából.

(WEBBeteg, forrás: stern.de)

Módosítva: 2008.11.17 10:20, Megjelenés: 2008.11.17 10:20
Címkék: Folsav, B-vitamin, Daganat

CIKKAJÁNLÓ

 COVID-19

COVID-19

Az egészséges fiatalnál is hetekbe telhet kigyógyulni a betegségből.

Hüvelygomba és fogamzásgátló

Hüvelygomba és fogamzásgátló

Sok nő küzd visszatérő hüvelyfertőzéssel, melyek között gyakori a gombás eredetű.

Online konzultáció

Online konzultáció

Milyen az online konzultáció megítélése itthon? Bíznak benne az emberek?

Fej-Nyak Rák Elleni Küzdelem Világnapja:...

Minden év július 27-én a fej és a nyak területén előforduló rosszindulatú daganatok elleni küzdelemre figyel a világ. A Fej-Nyaki Onkológiai Társaságok...

Ne haljon meg és ne szenvedjen senki, akin...

A(z élő) szervezetek működése dinamikusan szabályozott folyamat. Ha a vezénylésükben szerepet játszó szabályozó gén (vagy több gén) meghibásodik,...

A folsav hatásai és a folsavhiány

A folsav a vízoldékony vitaminok (egészen pontosan a B-vitaminok) közé tartozik. Ez is magyarázza, hogy szervezetünk miért nem képes nagy mennyiségben...

Mennyi folsavat szedjek a terhesség alatt?...

Terhességem hatodik hetében járok és szeretném megkérdezni, milyen vitaminokat fogyasszak a várandósságom ideje alatt? Drága készítményekre nincsen...

Folsavval a születési rendellenességek...

A folsavval dúsított liszt és száraztészta csökkenti a veleszületett szívrendellenességek kockázatát, ami a leggyakoribb fejlődési zavar - jelentették...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
B-vitamin teszt

B-vitamin teszt

Infografika és videó