Mozgásszervi problémák kezelése lágyrész-manuálterápiával, triggerpontoldással

Feövenyessy Krisztina
Szerző: WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina, alternatív
mozgás- és masszázsterapeuta, Dorn-gerincterapeuta

A mozgásszervi betegségek többségének rehabilitációjában természetesen mindig is az aktív mozgásé (gyógytorna, mozgásterápia) volt, és marad is a kulcsszerep, sok esetben érdemes azonban olyan egyéb gyógymódokat, eljárásokat is bevetnünk, amelyekkel jelentősen felgyorsíthatjuk a gyógyulás folyamatát. Ezek közül mutatjuk be cikkünkben a lágyrész-manuálterápiát és a triggerpontoldást.

Triggerpontnak azokat az izmokon tapintható csomócskákat nevezzük, amelyekben összegyűlik az adott izom feszültsége. Ha triggerpont alakul ki az izomban, nem képes ellátni funkcióját, sérülékennyé és fájdalmassá válik. Mindez kihat az egész szervezet működésére, hisz a sérült izom miatt megbomlik az izomegyensúly, azaz a teljes rendszer statikája. A tartósan feszes izmok akadályozzák a vérkeringést, ízületi blokkokat hozhatnak létre, sőt, akár a csontokat is képesek mintegy „elhúzni”, ezáltal idézve elő testi aszimmetria kialakulását.

A triggerpontok rendkívül érzékenyek, a helyi panaszok mellett általában kisugárzó fájdalmat is okoznak. Az egyik leggyakoribb, többnyire izomfeszülések, triggerpontok miatt kialakuló probléma a nyak és a váll krónikus feszültsége, fájdalma. A lágyrész-manuálterápia körébe tartozó triggerpont kezelés e kórosan feszülő izmok manuális oldására irányul.

Hogyan hat a kezelés?

Ha az adott terület megfelelő manuális felkészítését követően nyomást gyakorlunk a triggerpontokra, az idegrendszer az izom reflexes ellazulásával válaszol, és a csomóval együtt az izom feszülése is azonnal oldódik. A lazulás hatására javul az adott terület vérellátása, távoznak a felhalmozódott salakanyagok, az izom pedig visszanyerheti eredeti hosszát. A kezelés ugyan nem fájdalommentes, de a megkönnyebbülés általában azonnali és jelentős.

Mikor alkalmazzuk a triggerpontoldást?

Triggerpont kezelést alkalmazhatunk többek közt ínsérülések, meszesedés, kisugárzó fájdalmak, különféle gerincpanaszok, tartáshibák, testi aszimmetria, porckorongproblémák, arc-, fog- és fejfájás, gyakori migrén esetén.

Mozgásszervi problémák kezelése természetes módszerekkel

Számtalan természetes, az öngyógyító mechanizmusok aktiválásának elvére épülő, mellékhatásoktól mentes módszer közül választhatunk a gerinc- és egyéb mozgásszervi megbetegedések kezelése során. Használjuk ki bátran a lehetőségeket, de semmiképp ne essünk át a ló túloldalára! Fenti módszerek az esetek jó részében csupán kiegészítő, a gyógyulás folyamatát elősegítő, vagy azt felgyorsító terápiaként alkalmazhatóak. Mindig szem előtt kell tartanunk, hogy a mozgásszervi betegségek gyógyítása során a kezelések passzív „elszenvedése” mellett többnyire elengedhetetlen az aktív részvétel, azaz a mozgásterápia, sőt, bizonyos problémák esetén gyógyszeres kezelésre, esetenként műtétre is szükségünk lehet. Bízzuk tehát szakemberre, orvosra, gyógytornászra, mozgásterapeutára annak eldöntését, hogy megfelel-e, illetve elegendő-e gyógyulásunkhoz a természetes gyógymódok alkalmazása!

Feövenyessy Krisztina, alternatív mozgásterapeuta, Dorn-gerincterapeuta, funkcionális gerinctréner, kinesiology tape terapeuta és oktatóForrás: WEBBeteg
Szerzőnk: Feövenyessy Krisztina, alternatív mozgásterapeuta, funkcionális gerinctréner

Módosítva: 2015.09.16 17:25, Megjelenés: 2015.09.16 17:25

CIKKAJÁNLÓ

 Az anorexia kezelése

Az anorexia kezelése

Az anorexiás beteg kezelésekor egyaránt foglalkozunk a lelki és testi zavarokkal.

Mi vezethet alvászavarhoz?

Mi vezethet alvászavarhoz?

Az alvásra a szervezetnek az evésnél is nagyobb szüksége van.

COVID-19 kisokos

COVID-19 kisokos

Amit tudnia kell és érdemes a járványról. A legfontosabb ismeretek egy helyen.

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra...

A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat görcsösen...

Csontritkulásos betegek gyógytornája

A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok erősödését. A mozgás...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Migrén vagy nem? MDX kérdőív

Migrén vagy nem? MDX kérdőív