Kaparó torok - Hogyan enyhíthetők a panaszok?

Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta:
Dr. Csuth Ágnes, családorvos

A légutak nyálkahártyáját hígan folyó nyák borítja, mely védőréteget képez. Ha ez megbomlik, olyan kellemetlen panaszokat okozhat, mint a kaparó torok vagy a rekedtség.

Mi okozza?

A szájüreg és a garat nedvesen tartásához a nyál is hozzájárul. A nyál nem csak a táplálék lenyelését és a beszédet könnyíti meg, hanem segít megőrizni a garat és a szájüreg nyálkahártyájának egészségét. Az egészséges egyensúlyt a túl száraz levegő (fűtés, klímaberendezés miatt) és különböző kórokozók is felboríthatják, és jelentkeznek a jellegzetes tünetek:

Az említetteken kívül a tüneteket okozhatja a hangszalagok túlzott igénybevétele, az orrlégzés akadályozottsága (nátha), pollenallergia vagy dohányzás.

Mit tehetünk, hogy a panaszok gyorsan megszűnjenek?

  • Ha kapar a torka, rossz a közérzete és köhögési inger gyötri, kímélje magát, igyon sok folyadékot, elsősorban meleg teát, ami több okból is előnyös, méregtelenítő és vízhajtó hatású, a meleg kellemes a toroknak, a gyógynövények pedig csökkentik a gyulladást.
  • Az inhalálás is segíthet a panaszok enyhítésében.
  • Az orrdugulás megszüntetésére megfelelnek az orrcseppek, orrspray-k, kamillás-mentolos kenőcsök. Az orrcseppek azonban legfeljebb tíz napig használhatóak, ezzel szemben a sóoldatos orrspray-k hosszú távon alkalmazhatók mellékhatás nélkül.
  • Helyezzen egymásra több párnát, hogy amikor alszik, a feje magasabban legyen a szokottnál.
  • Kerülje a dohányzást (aktívat és passzívat egyaránt), mivel ezek ingerlik a nyálkahártyát.
  • A használt papírzsebkendőt a fertőzés terjedésének elkerülése érdekében mindig dobja el!
  • Aludjon eleget, hogy immunrendszere jól működhessen! Lehetőleg kerülje a stresszt, mert az gyengíti az immunrendszert.
  • Rendszeresen mosson kezet, fertőtlenítse is, különben újra és újra visszafertőzheti magát, és megfertőzheti a környezetében élőket is.
  • Táplálkozzon változatosan, vitamindúsan!
  • A fokozott testi megterhelést és a megerőltető sportokat kerülje!

Amennyiben tünetei három napon belül nem enyhülnek, feltétlenül forduljon orvoshoz! A gyerekeket pedig már az első tünetek jelentkezésekor vigyük orvoshoz!

Torokfájás és kezelése

Az őszi, téli időszakban az egyik leggyakoribb tünet a torokfájás. A panaszokat a torok vagy más néven garat gyulladása okozza, amit általában vírus- vagy baktériumfertőzések, ritkábban sérülések váltanak ki. A nyálkásabb, esősebb időben könnyű elkapni a különböző fertőzéseket zsúfolt helyeken, így közlekedési járműveken, bölcsődékben, óvodákban, iskolai közösségekben, mivel a kórokozók (vírusok illetve baktériumok) cseppfertőzés, azaz köhögés, tüsszentés útján terjednek.

Bővebben a torokfájás kezeléséről

Forrás: WEBBeteg
B. M., szakfordító; NetDoktor.de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Legutóbb frissült: 2017.11.27 16:04
Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

CIKKAJÁNLÓ

 Bőr-érzékelészavar
Milyen betegségek esetén alakulhat ki bőr-érzékelésizavar?
Az élvezetes együttléthez egészséges és fiatalos hüvelyre van szükség.
Annak ellenére, hogy a hallókészülékkel való ellátottság technikailag régóta biztosított, a hallásprobléma elfogadása, a tudatos tájékozódás lehetősége...
Amennyiben a halláscsökkenés a kor előrehaladtával fokozatosan alakul ki, akkor nem tulajdonítunk akkora jelentőséget neki, sokszor nem is tűnik fel a probléma,...
A torokpanaszok változatos formában (pl.: torokfájás, nyelési nehezítettség, rekedtség) és gyakran szerepelnek a betegek (mind a felnőttek, mind a gyermekek)...
A torokfájás lehet vírus- vagy baktériumfertőzés következménye, de okozhatja irritáció, reflux stb. is. A torok és a garat nyálkahártyája fájdalmasan...
A torokfájást a torok vagy más néven garat gyulladása okozza, amit általában vírus- vagy baktériumfertőzések, ritkábban sérülések váltanak ki.
A torokfájást okozhatja bakteriális- vagy vírusfertőzés, esetleg gombák, és különböző kórokozók, amelyek a szájüreg és garat nyálkahártyáján...
A torokfájás lehet egy megfázás előjele, a hangszálak megerőltetésének következménye, vagy valamilyen komoly bakteriális fertőzés eredménye is. A...
Ősszel és télen gyakori panasz a torokfájás és a rekedtség. Az okok sokrétűek. A torokfájás nem önálló betegség, hanem egy tünet. A leggyakrabban...