A tenziós fejfájás és tünetei

Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus,
klinikai farmakológus

A tenziós fejfájás a fejfájások leggyakoribb típusa. Bár nem jár súlyos szövődményekkel, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős befolyással bír.

A téma cikkei

3/1 A tenziós fejfájás és tünetei
3/2 A tenziós fejfájás okai
3/3 A tenziós fejfájás kezelése

A tenziós fejfájás, általában enyhe vagy mérsékelten súlyos fájdalommal jár, amelynek nincs jellemző helye, a fej bármely részét érintheti. Sokan abroncsszerűen szorító fájdalomról számolnak be, sok esetben pedig tarkótáji fájdalom is társulhat hozzá.

A betegség nők esetében gyakoribb, mint férfiaknál: a nők mintegy 80, míg a férfiak 70 százaléka szenved el élete során legalább egyszer tenziós fejfájást, leggyakrabban 20 és 50 éves kor között. A migrénben szenvedő betegek többségének tenziós típusú fejfájása is van.

Noha a panasz oka általában nem deríthető ki pontosan, létezik hatékony kezelés a betegségre. A terápia életvezetési változtatások, nem gyógyszeres eljárások és gyógyszerek megfelelő kombinációjából áll.

A fejfájás típusai

A fejfájásokat két fő típusba sorolhatjuk, vannak elsődleges (primer) és következményes, avagy másodlagos (szekunder) fejfájások. Primer fejfájásról akkor beszélünk, ha a fájdalom hátterében nincs más megbetegedés, ilyen a fejfájások többsége. A primer fejfájások közé tartozik a tenziós fejfájás mellett a migrén és a klaszter fejfájás is. A szekunder fejfájásokat valamilyen háttérben álló betegség okozza (például fejsérülés).

A tenziós fejfájás tünetei

A tenziós fejfájás időtartama 30 perc és egy hét között változhat. Lehet, hogy csak időről időre jelentkezik a fájdalom, ám az is előfordulhat, hogy ezalatt az idő alatt szinte folyamatosan fennáll. Ha a fejfájás több hónapon keresztül havonta több mint 15 napon kialakul, akkor idültnek (krónikus) tekintjük. Sajnálatos módon a krónikus tenziós fejfájás néha évekig is elhúzódik.

A tenziós fejfájás enyhe vagy mérsékelten súlyos, általában tompa, szorító vagy sajgó fájdalom, amely a homloktájékon, illetve a két halántékcsont között jelentkezik. Sokan számolnak be abroncsszerűen szorító fájdalomról. Előfordul, hogy a fájdalom a fejről elindulva mintegy csuklyaként lesugárzik a vállakba. Sokan számolnak be arról, hogy a fejfájás már reggel kialakul, de van, akinél csak akkor jelentkezik, amikor a munkahelyi, illetve otthoni stresszhatás éri. A fájdalom időszakonként és betegenként is változhat.

A tenziós fejfájásban szenvedő betegeknél az alábbi tünetek alakulhatnak ki:

  • A fejbőr, a vállak és a nyakizmok nyomásérzékenysége.
  • Alvási nehézség.
  • Fáradtság.
  • Ingerlékenység.
  • Étvágytalanság.
  • Koncentrálási nehézség.

Gyermekkori fejfájás

A krónikus tenziós fejfájás gyerekkorban hasonló a felnőttkorihoz, okozhatja stressz, szorongás vagy depresszió. Bár a felnőttek nem mindig veszik észre, a gyerekek néha nagy stressznek vannak kitéve a szülők, tanárok, osztálytársak általi elvárások és az esetleges otthoni, iskolai problémák miatt. Bár nem gyakori, minden gyereknél, még a nagyon fiataloknál is kialakulhat depresszió, aminek az egyik jele a fejfájás lehet.

Tenziós fejfájás vagy migrén?

A migrén bizonyos formáival szemben, a tenziós fejfájáshoz nem társulnak különböző látáspanaszok (sötét foltok vagy villódzó fények), émelygés, hányás, hasi fájdalom, gyengeség vagy zsibbadás a test egyik oldalán, illetve nem jelentkezik elkent beszéd. Miközben a fizikai aktivitás fokozza a migrént, a tenziós fájdalomra nem gyakorol semmilyen hatást. Vannak, akik a tenziós fejfájás mellett, fokozottan érzékenyekké válnak fényre illetve hangokra, de ez nem gyakori tünet.

Mivel a tenziós fejfájás és a migrén hasonló agyi kémiai változásokkal jár, egyes kutatók szerint a két fejfájástípus kapcsolatban áll egymással. Van, aki szerint a migrén a rendszeresen kialakuló tenziós fejfájás talaján fejlődik ki, mások szerint a tenziós fejfájás nem más, mint enyhe és tünetszegény migrén.

Szövődmények

Szerencsére az egyszerű fejfájások (amelyeknek nem áll valamilyen komolyabb betegség a hátterében) nem járnak az életet veszélyeztető szövődményekkel. Tekintettel azonban arra, hogy a tenziós fejfájás gyakori betegség, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős befolyással bír. Amikor a feje hasogat, valószínűleg kedvetlenebbül kezd a munkájához vagy családi illetve egyéb társas tevékenységeihez.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Az epizodikus tenziós fejfájásban szenvedő betegek ritkán mennek orvoshoz. Ennek egyik oka, hogy a tenziós fejfájás általában könnyen kezelhető a vény nélkül kapható gyógyszerekkel.

A másik ok, hogy sokak szerint a fejfájás orvosilag nem komoly dolog. A fejfájás - még ha súlyos is -, általában valóban nem valamilyen komoly betegség tünete, hanem inkább a betegségeket jelző, fájdalomképző rendszer működészavara.

Néha azonban a fejfájás súlyos betegséget is jelezhet (pl. daganatot vagy egy ér megrepedését), ezért mindig forduljon orvoshoz, ha olyan típusú vagy erősségű fejfájást észlel, amelyet korábban még nem tapasztalt!

Ha a tenziós fejfájás befolyásolja a mindennapjait, ne habozzon, beszéljen orvosával, mivel ez a fájdalom könnyen csillapítható! Orvosa az Ön segítségével egyénre szabott kezelési tervet dolgoz ki a tünetek enyhítése és megszüntetése érdekében, amelyben életviteli módosítások, gyógyszeres és alternatív gyógyászati kezelések is szerepelnek.

Feltétlenül keresse fel orvosát vagy hívjon mentőt, ha az alábbi figyelmeztető tüneteket észleli:

  • Hirtelen, villámcsapásszerűen kialakuló, súlyos fejfájás.
  • Lázzal, nyaki merevséggel, kiütéssel, zavartsággal, görcsökkel, kettős látással, gyengeséggel, testfél zsibbadással, illetve beszédzavarral társuló fejfájás.
  • Fejfájás fejsérülést követően, különösen akkor, ha fokozódik.
  • Tartós és egyre romló fejfájás, amit köhögés, mozgás, erőlködés, vagy hirtelen mozdulat fokoz.
  • A fejfájás 50 éves életkor felett alakul ki.
  • Gyermek esetében olyan súlyos a fejfájás, hogy miatta nem tud iskolába járni.

Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus, pszichoterapeuta

Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus, pszichoterapeuta

Előző oldal | 3/1 | 3/2 A tenziós fejfájás okai
Módosítva: 2020.02.19 05:06, Megjelenés: 2018.02.03 05:21

CIKKAJÁNLÓ

 Allergiás?

Allergiás?

Néhány egyszerű szabályt betartva csökkenthetjük a kellemetlen tüneteket. (x)

Allergiás?

Allergiás?

A panaszok ellen védelmet nyújthat az egysejtűek titkos fegyvere.

Tehet a hüvelygomba ellen

Tehet a hüvelygomba ellen

A bórsav jótékony hatása hüvelygomba kezelésére már régóta ismert.

A fejtetői fejfájás okai

A fej tetején jelentkező fejfájás bár zavaró lehet, sok esetben nincs ok aggodalomra. Néha azonban a fejtetői fejfájásnak is komoly oka lehet, ezért fontos,...

A vizsgadrukk leküzdése

A vizsgadrukk az az érzés, amivel előbb-utóbb mindenki találkozik az élete során. Legyen az egy KRESZ-vizsga vagy egy matematika érettségi. Különbözőek...

Szorongás - A lakosság 20 százaléka érintett...

A problémát kifejezhetjük sok más szóval is, például: aggodalmaskodás, idegesség, feszültség, nyugtalanság, ingerültség, stresszes állapot. A szorongásos...

A fejfájások elterjedtsége

Szinte nincs is olyan ember, akinek ne fájt volna a feje: már Pápai Páriz Ferenc, az egyik első magyar orvosi könyv, a Pax Corporis tudós szerzője is úgy...

Fóbiák - A félelem kezelhető!

A fóbiás betegek kezelésében elsősorban a terapeutának és a beteg részéről is időigényes pszichoterápiáknak van döntő szerepe. A legtöbb esetben...

Szorongás műtét előtt: mit tehetünk...

Nem ritka állapot a műtét miatti szorongás, mely olyan pszichés probléma, ami esetén a beteg félelme a beavatkozástól annyira erős, hogy fizikális tünetek...

Együttélés a szorongással

A generalizált szorongás betegséggel nehéz együtt élni. Nagymértékben befolyásolhatja a családjával, barátaival való kapcsolatát, hatékonyságát...

Normális szorongás vagy már betegség?...

Teljesen normális dolog időnként aggódni és szorongani. A generalizált szorongásos betegségben (GAD) azonban a beteg túlzott, irreális szorongással reagál...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Szorongás teszt

Szorongás teszt

Infografika és videó