Hasznos tippek pollenallergiásoknak

Szerző: WEBBeteg összeállítás

Néhány jó tanács azoknak, akik allergiásak, érzékenyek a pollenre és persze azoknak is, akiknek a környezetében él ilyen ember. Apró dolgokkal is nagyban megkönnyíthetjük életünket.

A téma cikkei

5/1 Pollenallergia: Tünetek, okok és kezelés
5/2 Pollenallergia: szem- és bőrtüneteket is okozhat
5/3 Köhög, tüsszög? Mikor gondoljunk gyerekeknél pollenallergiára?
5/4 Hasznos tippek pollenallergiásoknak
5/5 Pollenallergiásan szabad sportolni?

Figyelje a lakóhelyére vonatkozó pollenjelentést, ne maradjon sokáig a szabadban a virágzás ideje alatt! A zápor utáni időszak kíméletes az Ön számára, hiszen az eső megtisztítja a levegőt a pollenektől.

Csak akkor szellőztessen, amikor kevesebb a pollen mennyisége a levegőben: városokban reggel 6 és 8 között, vidéken este 7 és éjfél között.

Amennyiben lehetséges, próbálja meg pollenmentesen tartani hálószobáját. Az ablakokra szerelhető pollenszűrő háló a levegőben lévő szemcsék legalább 85 százalékát megszűri. Hagyja az egész nap viselt ruháját a hálószobán kívül és lefekvés előtt mosson hajat. Ne tartson virágzó növényeket a hálószobában.

Ha kertje van, ne ön vágja a füvet, de ne hagyja elburjánzani a növényzetet. Száműzzön minden növényt lakásából a kertbe, melyek szénanátháját még elviselhetetlenebbé teszik.

A légszennyezés is rontja a helyzetet

Ha lehetséges, kerülje el a forgalmas utcákat az allergiaszezonban. A pollenek agresszívabban hatnak a nyálkahártyára, ha kipufogógázzal vagy koromrészecskékkel keverednek. Hagyja felhúzva az ablakot autójában.

Beépíttethet pollenszűrőt autójának hűtőberendezésébe. A szűrő nem nyújt teljes védelmet, de a pollenek egy részét megszűri. Évente legalább egyszer cserélni kell ezeket a szűrőket, mivel kosz és több baktérium rakódhat le rajta.

A hazai teák és mézek is tartalmazhatnak pollent. Figyelje, nem erősödnek-e tünetei ezek fogyasztását követően.

Tervezze szabadságát a pollenek támadása idejére, és utazzon tenger mellé vagy a hegyekbe, ott frissebb a levegő és alig van pollen.

WEBBetegForrás: WEBBeteg
Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekgyógyász

Módosítva: 2020.05.24 04:33, Megjelenés: 2017.08.17 16:21

CIKKAJÁNLÓ

 Korai menopauza

Korai menopauza

Mik a tünetei? Hogyan diagnosztizálják? Mire számíthat? Hogyan kezelhető?

Az urológus is csak ember

Az urológus is csak ember

Dr. Bánfi Gergely urológussal beszélgettünk a Movember mozgalomról.

Hüvelyfolyás és terhesség

Hüvelyfolyás és terhesség

Pánikba esni nem szabad. Bízzunk a segítségben.

A szénanátha immunterápiás kezelése...

Az allergiás nátha egyik hatékony, nem csak a tüneteket enyhítő kezelési módja az immunterápia. Az immunterápia célja, hogy az allergén ne indítsa be...

Koronavírus - a szakértő szerint nincsenek...

A jelenlegi ismeretek szerint nem veszélyezteti jobban a koronavírus az allergiásokat - mondta Szigeti Tamás, a Nemzeti Népegészségügyi Központ levegőhigiénés...

A parlagfű miatt is több lehet a koronavírusos...

Nem csak az allergiások vannak nagyobb veszélyben.

A szénanátha tünetei

A szénanátha nem csupán kellemetlen tünetekkel jár. A jól ismert panaszok, például tüsszögés, orrfolyás, a szem viszketése mellett sokaknál komoly...

Szénanátha: gyógyszer, spray, szemcsepp?...

Az allergiás eredetű nátha a magyar lakosság mintegy egytizedét érinti. A betegség a tünetek alapján könnyen diagnosztizálható, és hatékonyan kezelhető....

Allergiás nátha - Önnél enyhe vagy már...

A kezelőorvos számára lényeges a páciens allergiás náthája tüneteinek, és azok súlyosságának a megítélése a kezelés tervezésének és kivitelezésének...

Az allergiás nátha gyógyszeres kezelése...

A szénanátha és a nem szezonális allergiás nátha kezelése magában foglalja a megelőzést, az allergének elkerülését és eltávolítását, a lépcsőzetesség...

Az allergiás nátha kezelésének lépései...

Az egyes terápiás lehetőségek figyelembe vételével alakították ki az allergiás eredetű nátha (szénanátha és nem szezonális allergiás nátha) kezelésének...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Infografika és videó