Hogyan őrizhető meg a férfiak nemzőképessége?

A férfi meddőség legtöbb típusa nem előzhető meg. Ami a többi típust illeti, kerülje kábítószerek, doppingszerek - különösen az anabolikus szteroidok - alkalmazását, a túlzott alkoholfogyasztást és a dohányzást.

Ha a herék magas hőmérsékletnek vannak kitéve (túl meleg és szoros nadrág), károsodhat a hímivarsejtek termelése és életképessége. Kerülje forró fürdő, illetve gőzfürdő, szauna túl hosszú ideig való és túl gyakori használatát (a rövid ideig tartó forróság is károsítja a nemzőképességet, de ez csak átmeneti).

Csak akkor végeztessen tartós sterilitást okozó műtétet, pl. vasectomiát, ha teljesen biztos abban, hogy nem kíván (újra) apa lenni. Bár a tartósnak szánt sterilitás elvben műtétileg korrigálható, gyakoriak a termékenységet károsító szövődmények.

Az érzelmi terhek átgondolása

Szabja meg a korlátokat! Döntse el előre, hogy hány és milyen jellegű eljárást hajlandó Ön és partnere elfogadni mind érzelmileg, mind anyagilag. Határozza meg ezt a határt. A fogamzóképesség fokozására szolgáló kezeléseket egy bizonyos ponton túl már a társadalombiztosítás nem fedezi és sajnos néha a sikerhez ismételt próbálkozásokra van szükség. Egyes párok annyira beszűkülnek, és már csak erre a problémára tudnak összpontosítani, így mind érzelmileg, mind anyagilag teljesen kizsigerelik magukat.

Gondolja végig az egyéb lehetőségeket! Amilyen hamar csak tudja, gondolja végig az alternatívákat, pl. az örökbefogadást, a donor spermium, vagy, pete elfogadását, vagy akár azt, hogy nem lesz gyereke. Ez csökkentheti szorongását a kezelések során, és megkímélheti Önöket a reménytelenség érzésétől.

Készüljön fel lelkileg!

Kudarc - A kudarc által okozott érzelmi stressz néha nagyon kifejezett lehet és megviselheti azokat a párokat is, akiknek korábban nagyon jó kapcsolatuk volt. Ne habozzon orvosához fordulni, hogyha a veszteségérzése túlságosan megviseli Önt, vagy partnerét.

Siker - Egyes vizsgálatok eredményei szerint, akkor is fokozott stresszhatás éri a párokat, ha sikeres volt a meddőség kezelése. Mások szerint azok a nők, akiknek mesterséges megtermékenyítés segítségével sikerült teherbe esniük, jobban érzik magukat és nő az önértékelésük, kevésbé szoronganak a terhességük során, mint azok, akik hagyományos úton estek teherbe.

Többes terhesség - Az a sikeres fogantatás, mely eredményeként több embrió is beágyazódik, számos újabb bonyodalmat és érzelmi problémát idézhet elő. Az ikreket szülő nőknél nagyobb a depresszió kockázata.

Szülővé válás folyamata - A szülést követően a szülőknek gyakran kisebb az önbizalmuk és alacsonyabb az önértékelésük. Fontos, hogy folyamatosan beszélgessenek partnerével arról, hogy milyen szülők szeretnének lenni, és hogy milyen változásokat hoz a gyerek az életükben.

Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus