Cikkajánló
Nyugtató gyógynövények - Mikor, hogyan és milyen formában alkalmazzuk?
Mindenkinek az életében lehetnek feszültebb időszakok, amikor az eddig bevált, kinél-kinél más és más lazító, elengedő „technikák”...
Citromfű - Mire használható ez a gyógynövény?
A citromfű, latinul Melissa officinalis sok helyen termesztett, évelő, de fagyérzékeny növény. A gyógyászatban levelét vagy föld feletti...
10 tanács az altató használatával kapcsolatban
Előfordult már, hogy hajnali háromkor ébren fekve bámulta az ébresztőóra fényét arra gondolva, vajon fog-e valamennyit is aludni, mielőtt...
Szorongásoldók, nyugtatók és altatók - Működésük és veszélyeik
A mai túlhajszolt világban sokan érzik úgy, hogy az idegeskedés kihat a mindennapjaikra, a stressz miatt nem tudják normálisan végezni a...