Depresszió

Depresszió teszt

Önértékelő kérdőívünk segítségével megállapíthatja, hogy mennyire ingadozó a hangulata, illetve választ kap arra, hogy ez már depressziónak tekinthető-e.

1) Lehangoltnak, szomorúnak érzem magam.

2) Csak délutánra, estére javul a hangulatom.

3) Hamar elsírom magam.

4) Munkámat érdeklődés nélkül, nehezen végzem.

5) Az utóbbi időben nehézkes, levert vagyok.

6) Könnyen felidegesítem magam, vagy dühbe gurulok.

7) A nemi élet nem jelent számomra örömöt.

8) Nehezen alszom el, és/vagy gyakran felébredek.

9) Nehezen tudok egy feladatra koncentrálni.

10) Memóriám cserben hagy.

11) Ok nélkül, hamar elfáradok.

12) Rossz az étvágyam.

13) Nehezen döntök, vagy határozom el magam.

14) Ugyanazok a rossz gondolatok foglalkoztatnak.

15) A jövőt sötétnek látom.

16) Életemet sivárnak, egyhangúnak érzem.

17) Aggódom egészségi állapotom miatt.

18) Úgy érzem, nem érek semmit, és másoknak is jobb lenne, ha nem léteznék.

19) Előfordult már, hogy rövid idő alatt több mint 5 kg-ot fogytam.

20) Túlságosan érzékenynek érzem magam.

21) Székrekedésem van és/vagy puffad a hasam, hányingerem van.

22) Fáj a nyakam, a hátam, az alhasam, fájnak a végtagjaim.

23) Száraz a szám, hamar megizzadok, erős szívdobogást érzek.

24) Bűntudatom van a múltban történtek miatt.

25) Hosszas fejfájás gyötör.

Cikkajánló

Depressziós beteg a családban - Hogyan segíthetnek a hozzátartozók?

A depresszió számos, sokszor komoly változással jár mind a páciens, mind a hozzátartozók életében. Előfordulhat, hogy a korábban aktív,...

Antidepresszáns és terhesség

Az antidepresszánsok szedése kulcsfontosságú kezelési lehetőség a depresszió legtöbb típusában. A terhesség szempontjából ugyanakkor...

Mentális rendellenességeket is okozhat a légszennyezés

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a levegőszennyezésnek való tartós kitettség károsan befolyásolja az agyat, és növeli a...

SSRI típusú antidepresszánsok

Habár sokan nem merik bevallani és nem mernek segítséget kérni, a depresszió sajnos sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk. A depresszió...