Mit tegyek, hogy ne legyek cukorbeteg?

46 éves nő vagyok, sajnos némi túlsúllyal. Közelmúltban terheléses vércukor vizsgálaton vettem részt, ahol az éhgyomorra mért vércukor érték 6, 3 mmol/l volt. A szőlőcukor oldat elfogyasztása után az első órában mért érték 12, 5 mmol/l lett, a második óra eltelte után újra 6, 3 mmol/l lett az eredmény. A háziorvosomtól csak annyi információt kaptam, hogy kerüljem az édességet, csökkentsem a szénhidrát bevitelt. Évek óta csak teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret fogyasztok, rizst, burgonyát havonta egyszer eszem, a főzelékeket keményítővel sűrítem. Mit tehetnék még, hogy ne váljak cukorbeteggé? Igaz, a papámnak is 2. típusú cukorbetegsége volt. Visszafordítható folyamat-e a diabétesz kialakulása?

WEBBeteg szakértő válasza a cukorbetegség, megelőzés témában

A cukorbetegség diagnózisa akkor állítható fel, ha az éhgyomri vércukor érték 7 mmol/l fölött, a cukorterhelés 120 perce után pedig 11, 1 mmol/l fölött van. (Az 1 órás cukorterhelési érték a diagnózis felállítása szempontjából nem jelent információt). A cukor kihagyása az étrendből, valamint az adott élelmiszer/étkezés szénhidrát mennyiségének a korlátozása az Ön állapotára megfelelő kezelés. A testsúlycsökkentés, akár minimális mennyiségben is, és a rendszeres fizikai aktivitás segíti azt, hogy ez az állapot csak diétás kezeléssel fenntartható legyen. A 2. típusú cukorbetegség genetikai hajlam alapján fellépő progresszív (vissza nem fordítható) betegség, tehát elképzelhető, hogy a későbbiekben a szénhidrát-anyagcsere zavara cukorbetegséghez vezet és esetleg tablettás kezelésre is szükség lehet. De ne keseredjen el, mert a diétával, a mozgással, a fogyással a jelenlegi helyzet sokáig fenntartható.

Üdvözlettel: Dr. Laczkó Andrea diabetológus

WEBBeteg Szakértő
Orvos
Itt kérdezhet
Kérdés: 2008-07-14 11:44:02 ; Megválaszolva: 2011. augusztus 02., 09:11

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
CIKKAJÁNLÓ
Férfi inkontinencia
Tegyen ellene! Töltse le a férfi gátizomtorna füzetet!
Tiszta orrok, nyugodt napok
A gátolt orrlégzés rossz közérzetet és táplálási nehézséget is okozhat.
A gyermekkori cukorbetegség nagyobb részben inzulinhiányon alapuló, ún. 1-es típusú diabetes. Ilyenkor az elpusztult inzulintermelő sejtek nem képesek feladatuk...
A TIA (tranziens iszkémiás attak) egy olyan agyi keringészavart jelent, amikor egy vérrög következtében érelzáródás történik az agyban átmeneti neurológiai tüne...
Ha a vércukorszint 3,5 mmol/l (70 mg/dl) érték alá esik, gyengeségérzés, remegés, verejtékezés és szívdobogásérzés észlelhető a szervezetben. Azoknál a betegekn...
Kérdések és válaszok: Cukorbetegség (diabétesz)
Tisztelt Doktornő! Szeretném megtudni, hogy az alábbi laboreredmény alapján valóban indokolt-e Adimet 1000mg napi fél szem szedése, vagy elegendő lenne komolya...
Tisztelt doktor Nő,Úr! A cukorbetegség alatti esetleges ízérzékelés megváltozásával kapcsolatban kérdeznék. Lehet esetleg olyan fokú hogy ne lehessen megkülönb...
Tisztelt Doktornő! 2-es típusú cukorbetegségem van, és most új gyógyszereket írtak fel a számomra, azonban nem világos, hogyan is kellene szednem őket. A Merck...
Tisztelt Doktornő! Az alábbi terheléses vércukoreredémnyekkel kapcsolatban kérném tanácsát. Ez inzulinrezistenciának számít, szükséges vele felkeresnem endokri...
Tisztelt Főorvos Asszony! Édesanyám egyedül élő, 84 éves, I. típusú cukorbeteg. Orvosi előírásra naponta 2x kell inzulint beadnia, reggel 26, este 14 egységet....