Javasolt Calcium szedése érelmeszesedés esetén?

Befolyásolja-e a meszesedés mértékét a Calcium bevitel mennyisége idősebb korban?

Dr. Szanyi Andrea válasza a kálcium bevitel témában

Az elsődleges folyamat a koleszterin plakkok kialakulása az érfalban. Az érelmeszesedés során az érfalba került zsírok idővel kalciumot kötnek meg, ilyenkor már meszes plakkok alakulnak ki. A kalcium szedésével kapcsolatban különböző vizsgálatok történtek, melyek eredménye nem egybehangzó. Egy amerikai vizsgálat szerint a napi 1200 mg kalcium pótlás nem növeli az atherosclerosis (érelmeszesedés) kockázatát idősebb nőkön. Egy, Új-Zélandon végzett vizsgálat során viszont azt találták, hogy tartósan napi 1800 mg kalciumot szedő nőkön a szívinfarktus kockázata megnőtt. A lehetséges káros hatást minden esetben össze kell vetni a kalcium csontokra gyakorolt védő hatásával, ami különösen fontos az idősebb nők esetében. Összegezve azt tudom tanácsolni, hogy mérlegelni kell a várható rövid távú előnyöket az esetleg hosszabb távon előforduló kockázattal. A napi táplálékkal együtt 1000 mg körüli kalcium bevitel a csontanyagcsere szempontjából mindenképpen előnyös, nagyobb adagok szedése azonban már kockázatos lehet.

Dr. Szanyi Andrea
Dr. Szanyi Andrea
belgyógyász, háziorvos, geriáter
Tőle szeretnék kérdezni
Kérdés: 2013. október 25., 23:09 ; Megválaszolva: 2013. október 27., 18:29

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

CIKKAJÁNLÓ

Nátha kisbabáknál
A nátha a legkisebbek esetében különösen gyakori betegség. Mit tehetünk? (x)
Férfi inkontinencia
Tegyen ellene! Töltse le a férfi gátizomtorna füzetet!
Az egészséges felnőttek megfelelő táplálkozás és közepes fizikai aktivitás mellett évekig, sőt évtizedekig is képesek megőrizni az izomtömegüket és izomerejüket...
A menopauza idején bekövetkező hormonális változások következtében a csontállomány csökkenése fokozódik, ilyenkor beszélünk csontritkulásról. A csontok azonban ...