Befolyásolja-e a meszesedés mértékét a Calcium bevitel mennyisége idősebb korban?
Az elsődleges folyamat a koleszterin plakkok kialakulása az érfalban. Az érelmeszesedés során az érfalba került zsírok idővel kalciumot kötnek meg, ilyenkor már meszes plakkok alakulnak ki. A kalcium szedésével kapcsolatban különböző vizsgálatok történtek, melyek eredménye nem egybehangzó. Egy amerikai vizsgálat szerint a napi 1200 mg kalcium pótlás nem növeli az atherosclerosis (érelmeszesedés) kockázatát idősebb nőkön. Egy, Új-Zélandon végzett vizsgálat során viszont azt találták, hogy tartósan napi 1800 mg kalciumot szedő nőkön a szívinfarktus kockázata megnőtt. A lehetséges káros hatást minden esetben össze kell vetni a kalcium csontokra gyakorolt védő hatásával, ami különösen fontos az idősebb nők esetében. Összegezve azt tudom tanácsolni, hogy mérlegelni kell a várható rövid távú előnyöket az esetleg hosszabb távon előforduló kockázattal. A napi táplálékkal együtt 1000 mg körüli kalcium bevitel a csontanyagcsere szempontjából mindenképpen előnyös, nagyobb adagok szedése azonban már kockázatos lehet.
![]() |
Kedves Kérdezőnk!
Felhívjuk figyelmét, hogy az Orvos válaszol szolgáltatás díjköteles, amit egy emelt díjas SMS elküldésével lehetséges kifizetni.
Az SMS díja bruttó 508 Ft/SMS.
Részletesen a szolgáltatásról, ügyfélszolgálat elérhetőség
1. Küldje el a WEBBETEG szót a következő telefonszámra: 06-90-643-644
2. Írja be a válaszüzenetben kapott kódot a következő oldalon!
3. Írja le kérdését szakértőnknek!