Álló munkát végzek és fáj a lábam és a, derekam, mi a gyógymód?

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Majdnem 2 hónapja álló munkát végzek egy konyhán dolgozok nem sokat mozgok, mert csak mosogatok. Az első hónapban még szüreteltem is ott se kell ugye sokat mozogni. És előtte 5 hónapig ugyancsak álló munkát végeztem egy pékségnél. Visszér még nem jelentkezett csak egy két hajszálér a lábszáramon, de alig látszik. A családban a nagynénjémnek van visszeres lába anyukámnak sincsen pedig ő is álló munkát végzett sokáig. A mostani munkahelyemen egész nap állok szó szerint reggel fél 8-tól este 10-ig néha és közte max 1-2 óra szünet. Nap végére úgy érzem, hogy leszakadnak a lábaim és alig tudok előre hajolni annyira fája, derekam. És egy pár napja valami még jelentkezett a térdem fölött aztán a térdem mellett és csak a jobb lábamon egy kis piros vonal, de kb max. 1cm-es és másnapra egy piros pötty lesz belőle, de nem seb, hanem olyan, mintha elpattant volna valami ott. Nagyon tartok a visszértől lehetséges, hogy idővel lesz? Valamilyen cipő vagy torna segíthet? Mert este 10-kor már nincs kedvem tornázni, de ha az segít akkor csinálom. Előre is köszönöm válaszát! Tisztelettel: Farkas Melina

Dr. Tóth Gyöngyi válasza visszér témában

Tisztelt Kérdező! Gyógyszertárban recept nélkül kapható vénafal erősítő tabletta kúraszerű szedését javaslom és kompressziós zokni, harisnya viselését az álló munka alatt, melyet gyógyászati segédeszköz boltban vehet meg. Természetesen a torna, gyaloglás, biciklizés csak jót tesz a visszereinek, ennek elkezdése is javasolt. A, derékfájás miatt ortopédiai szakvizsgálat lenne a megfelelő, hogy nincs-e valami tartáshibája, lúdtalpa esetleg. Az, hogy kialakul-e a későbbiekben visszér genetikai tényezők és külső hatások (pl. álló munka végzése) befolyásolják.

Itt kérdezhet