Téma: Vitamin
A liposzómás technológia
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2022.11.25. 14:33
A liposzómás technológia egy nagyon új keletű módszernek hangzik, valójában azonban már az 1970-es évek óta kísérleteznek vele, hogy létre lehessen hozni egy olyan formulát, amellyel stabil formában és hatékonyan lehet...
Családtervezés természetesen: 5 hasznos vitamin, amire már a fogantatás előtt gondolnunk kell
BP Digital Group - Támogatott tartalom - 2022.11.23. 15:06
Ha úgy döntünk, hogy itt az ideje a családalapításnak, izgatottan vágunk bele a kalandba, remélve, hogy már az első hónapban megjelenik a két csík azon a bizonyos teszten. Ahhoz azonban, hogy egészséges gyermekünk...
Megérkezett az étrend-kiegészítők új generációja!
Szponzorált tartalom - 2022.11.16. 11:56
A megszámlálhatatlan mennyiségben felbukkanó újabb és újabb csodaszerek hirdetéseivel Dunát lehet rekeszteni. Így sokunknak okoz nehézséget az étrend-kiegészítők útvesztőjében való tájékozódás. (x)
Brutális mennyiségben tűnt el zöldségeinkből a vitamin
Debreceni Egyetem Táplálkozás- és Élelmiszertudományi Doktori Iskola - Hajdú Péter, Okleveles táplálkozástudományi szakember (MSc), PhD hallgató - 2022.11.14. 16:07
A zöldség vagy gyümölcs szó hallatán szinte mindenkinek a vitamin és az egészség ugrik be elsőnek, ami nem is csoda, hiszen a zamatos ízvilág mellett annak tudatában fogyasztjuk, hogy magas a vitamintartalmuk.
Vitamininfúziók: ezért kockázatos beadatni
Semmelweis Egyetem - 2022.11.08. 08:20
Hiányállapotok, gyakori egészségügyi problémák megoldását ígérik a vitamininfúziók, melyek több hazai egészségügyi szolgáltatónál elérhetők. Az intravénásan, nagy dózisban beadott vitaminok és nyomelemek azonban komoly...
B12-vitamin (kobalamin)
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.10.13. 11:33
Az emberi szervezet nem képes előállítani a kobalamint, ezért az elfogyasztott táplálékból juthatunk hozzá. Bizonyos mikroorganizmusok képesek előállítani, mégpedig olyan baktériumok, amelyek a bélflórában élnek.
Természetes és szintetikus vitamin - Nem mindegy
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.10.05. 12:03
Néhány alapvető fontosságú dologról sosem hallunk a szintetikus vitaminok reklámhirdetéseiben, pedig sok embert érdekelne bizonyára az a tény, hogy miközben egészségét óvni akarja, mennyire árthat szervezetének.
Sok migrénes beteg szenved vitaminhiányban
DRportal - 2022.09.10. 21:42
Úgy tűnik, hogy a migrénben szenvedő gyermekek, kamaszok és felnőttek nagy része enyhe D-vitamin-, riboflavin- és a sejtek szaporodásához és fenntartásához szükséges energia termelésében szerepet játszó koenzim Q10...
A-vitamin és terhesség - A hiánya és a túladagolása is veszélyes
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.07.07. 21:33
A kismamáknak kiemelten fontos odafigyelniük, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak be a szervezetükbe, hiszen a baba fejlődése és növekedése során a várandós anya testéből jut hozzá a számára...
Vitaminok – Mikor? Mit? Mivel? Hogyan?
Semmelweis Egyetem - 2022.04.05. 08:42
Ne szedjünk az év minden napján vitamint, inkább csak néhány hetes, vagy hónapos kúrát tartsunk, kerülve a túlzott bevitelt – derül ki a Semmelweis Egyetem által készített animációs sorozat következő részéből.
Ha már nassol, figyeljen oda arra, hogy mit!
WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2022.03.20. 07:33
Sokan a napi három főétkezés között éhségüket nassolással, édességekkel csillapítják, ahelyett, hogy egészséges ételeket tartalmazó tízórait és uzsonnát fogyasztanának. Azonban egyre szélesebb körben válik ismertté...
Biotin (H-vitamin) - Miért fontos?
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022.03.12. 19:03
A biotin (H-vitamin, koenzim R) egy vízoldékony, kéntartalmú vitamin, amely a B-vitamin-komplex család tagja. Kémiai szerkezetét az 1940-es években írták le.
A vitaminhiány okozta hajhullás
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.03.12. 17:36
Ha valakinek hullik a haja, természetes, hogy tudni akarja az okát. Ezek azonban nagyon különbözőek és sokrétűek lehetnek, éppen ezért sokszor nehéz kideríteni, mi áll a háttérben. A diagnózist bőrgyógyász állítja fel.
Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?
WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus - 2022.03.07. 13:03
Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.
Sokszínűség frissen és fagyasztva
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.03.01. 14:43
A tél végéhez közeledve az éléskamrák egyre üresebbé válnak, készülnek a zsenge, friss termények befogadására. Lassan kezdetét veszi a böjti időszak is, amely ismételten a testi-lelki megújulás lehetőségét rejti...
Immunerősítő élelmiszerek
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.01.30. 09:33
Az egyik legismertebb immunerősítő élelmiszer a fokhagyma. A fokhagyma antimikrobiális hatását már Arisztotelész és Hippokratész is ismerte.
Így hat a szervezetünkre a savanyú káposzta
WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2022.01.06. 18:33
A savanyú káposztából számtalan ízletes étel készíthető, ám nem csak ezért szeretjük. A savanyú káposzta és annak leve ugyanis tele van vitaminokkal és a bélrendszerre is jótékony hatással van. Egyszóval egy újkori...
A vitaminok szerepe - Melyik miért szükséges?
WEBBeteg - Dr. Soltész Annamária, általános orvos - 2022.01.06. 17:03
Ha táplálkozásunk változatos, adalékanyag-mentes, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ezenkívül tejtermékeket, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket, gabonaféléket és tojást is tartalmaz, általában külsőnkön is...
C-vitamin - Milyen szerepet tölt be szervezetünkben?
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2021.12.02. 13:03
Szent-Györgyi Albert 1928-ban felfedezett egy addig ismeretlen vegyületet, melyet azután sikeresen a paprikából is kivont. Később ezt nevezték el C-vitaminnak. A C-vitamin szerepéről, előnyeiről, és mértéktelen...
Szoptató anyák kiegyensúlyozott táplálkozása
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.10.23. 20:36
Az anyatej a csecsemő legideálisabb tápláléka, amely a fejlődéséhez szükséges anyagokat a legmegfelelőbb mennyiségben, összetételben és legkönnyebben emészthető formában tartalmazza.
Milyen vitaminokra van szüksége egy sportolónak?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2021.09.27. 20:33
Egy amerikai kutatócsoport vizsgálatainak eredménye szerint már csekély mértékű folsav-, B1-, B2-, B6-vitamin-hiány is korlátozza az intenzíven sportolók teljesítő- és koncentrálóképességét, valamint az immunvédelem...
Diéta vesekövesség esetén
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.09.18. 13:33
A vesekő kialakulhat minden olyan tényezőtől, amely befolyásolja a vizeletürítést, például a táplálék és ivóvíz összetétele, felszívódási zavarok, szomjazás, fokozott verejtékezés.
Tavaszi feltöltődés vitaminokkal
Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2021.05.16. 13:33
Szervezetünk megfelelő működéséhez és jó közérzetünkhöz többek között a megfelelő vitaminszint is hozzájárul. Cikkünkből megtudhatja, milyen tünetekkel jár az egyes vitaminok hiánya, és mik a természetes...
Kóros és káros - Mihez vezethet az éhezés?
WEBBeteg - Dr. Plósz János, gasztroenterológus - 2021.04.08. 17:03
Egy átlagos felnőtt szervezet napi energiaigénye 2000-3000 kcal körül mozog kortól, nemtől, fizikai aktivitástól függően. Ha ezt a bevihető energiamennyiséget csökkentjük, akkor az izomsejtek és vázizmok leépülésétől az...
