Téma: Alvásigény

Alváshiány - Összeadódik, de egyszerre nem pótolható

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.12.02. 17:00
Alváshiány
Tegyük fel, hogy két órával aludt kevesebbet minden este a múlt héten, egy pénteki határidős nagy projekt miatt. Szombaton és vasárnap azonban négy órával többet aludt a szokásosnál. Hétfő reggel olyan kipihent volt...

Mennyi alvásra van szüksége a babáknak az életkoruk alapján?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.07.22. 17:00
Az alvási szükségletek és szokások a baba életkorával változnak. Akár újszülöttről vagy nagyobb gyermekről van szó, a szülőben felmerülhet a kérdés, hogy mennyi alvásra van szüksége az adott életkorú picinek? Különösen...