A Jóban Rosszban sztárja, Nagy Balázs az izgalmas akadályokkal tűzdelt futóversenyeket szereti

Szerző: Több mint TestŐr

A színész már 5 éve szerelmese a futásnak, de újabban a kihívásokkal teli futóversenyeken szereti megmérettetni magát. Egy ilyen edzésére kísértük el, ahol a futás közben időnként fára mászott, időnként pedig fekvőtámaszokat nyomott.

Módosítva: 2018.09.06 15:25, Megjelenés: 2018.09.07 15:30
Címkék: Futás, Fekvőtámasz

CIKKAJÁNLÓ

 Az anorexia jelei

Az anorexia jelei

Hogyan vegyük észre időben az anorexia tüneteit? Útmutató családtagoknak és tanároknak.

Készülj fel a második hullámra!

Készülj fel a második hullámra!

Az elővigyázatosság szerves részét képezi a kézmosás és a kézfertőtlenítés.

Merkely: növekedett a vírus terjedésének...

Növekedett a koronavírus terjedésének kockázata - mondta a Semmelweis Egyetem rektora csütörtökön Budapesten egy szakmai konferencián.

Koronavírus - százharminc vakcina fejlesztése...

Világszerte százharminc vakcinafejlesztési projekt zajlik - mondta Jakab Ferenc, a Pécsi Tudományegyetem Szentágothai János Kutató Központ virológiai kutatócsoportjának...

Kezdő futók 10 leggyakoribb hibája

A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb hibákat a felhőtlen...

Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet...

Rendszeresen jár futni, ennek ellenére nem sikerült még lefogynia? A futással való fogyás titka nem a hosszabb táv vagy a gyorsabb tempó, hiszen a ritkább...

Biztonsági tippek a hidegben futáshoz

A hidegebb időjárás és a rövidebb napos órák nem jelentik azt, hogy be kéne fagyasztania a futást. Sőt, a hideg időben való futás elűzi a téli depressziót,...

Futás télen - Hasznos tippek, amiket érdemes...

A rendszeres mozgás, a sport egészséges. A futás és kocogás különösen jótékony hatású. Ennek ellenére télen sokan lemondanak a rendszeres edzésről,...

A téli futás alapszabályai

A hőmérséklet csökkenésével arányosan csökken a futók száma is a szabadban. A tél beálltával csak a legelszántabbak maradnak a futópályákon. Pedig...

Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét

Edzésterv kezdő futóknak - 12. hét

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.