Megfelelő a napszemüvegem? - A szakértő válaszol

Halmosi Edina
Szerző: WEBBeteg - Halmosi Edina, optometrista-kontaktológus

Van egy napszemüvegem, már elég régi. Megnézettem egy optikában, hogy mekkora UV-szűréssel rendelkezik. Az egyik lencse 385, a másik 390. Oldalfény ellen hogyan védekezzek? Elegendő ez a szemüveg? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Tisztelt Kérdező!

A válaszom elején röviden szeretném összefoglalni, hogy mi is az ultraviola (UV sugárzás), és mit is jelentenek ezek a kérdésében szereplő számok. Az UV sugárzás a napenergia egy része, egy láthatatlan sugárzás.

Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mit tegyünk nyáron szemünk egészségének megőrzéséért?

Három fajtáját különböztetjük meg:

  • UVA (315-400nm)
  • UVB (280-315nm) és
  • UVC (100-280nm).

Az UVC sugarak a légkör felső rétegében elnyelődnek, az UVB-sugárzás azonban már káros a szemünkre és bőrünkre. A szemünket érő káros sugárzás hatása általában később jelentkezik.

Egy jó napszemüveg véd a károsodástól

Egy jó napszemüveg teljesen kiszűri az UV sugarakat, vagyis 400nm-ig szűr, míg egy gyengébb lencse csak 380nm-ig szűr. Ha nem járnak síelni, vízpartra, ahol az UV sugárzás visszavert, akkor elég egy gyengébb minőségű védelem is.

Lényeg az, hogy valamilyen UV-szűrős lencsét viseljünk! Azt azonban érdemes átgondolnia, hogy egy régi lencse a felületi kopások, karcolódások miatt már nem nyújt kellő védelmet a szemnek. Ha nagyon karcos a lencse felülete, akkor mindenképpen érdemes kicseréltetnie. Nagyobb károsodást biztosan nem okozott az eddig viselt szemüvege, de az egyre vékonyodó ózonréteg miatt szerintem érdemes egy jobb minőségű, maximális védelmet nyújtó lencsét viselnie. Ilyenek pl. a fényre sötétedő lencsék, valamint a speciális napszemüveglencsék is, amelyekről bővebb felvilágosítást az optikai üzletekben kaphat. A másik kérdésére válaszolva.

A napszemüvegeknél valóban az egyik legfontosabb tényező a minél nagyobb hatásfokú fényvédelem.

Ezt egyik oldalról a szemüveg zártságával, másik oldalról a lencse minőségével érhetjük el. Jó példa erre a hegymászók tökéletesen zárt gleccserszemüvege. Nyilván a hétköznapi körülményekre ilyen komoly követelményeket nem támasztunk. de törekedni kell a lehető legkevesebb fényt beengedő szemüveg kiválasztására.

A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

Végre elkészült a várva várt szemüveg, már meg is szoktuk, viselése kényelmes, a világ kitisztult. Ahhoz, hogy sokáig tudjuk élvezni szemüvegünk jótékony hatását, meg kell ismernünk néhány alapszabályt a szemüveg kezelésével kapcsolatban. A szabályok betartásával nagyon sok kényelmetlenségtől, bosszúságtól óvhatjuk meg magunkat – a felesleges kiadásokról már nem is beszélve. A szemüveg tárolása, védelme - Szemüvegápolási szabályok

Olvasson tovább! Melanoma a szemen - Tünetek és kezelés

Halmosi Edina optometrista-kontaktológus Forrás: WEBBeteg
Szerző: Halmosi Edina optometrista-kontaktológus

Módosítva: 2020.06.13 17:36, Megjelenés: 2015.07.02 07:38

CIKKAJÁNLÓ

 Influenza

Influenza

Milyen tünetekkel jár az influenza? Hogyan kell kezelni? Milyen szövődményei lehetnek?

A hurutos köhögés

A hurutos köhögés

Mikor beszélünk hurutos köhögésről? Mit tehetünk a tünetek enyhítéséért?

COVID-19 kisokos

COVID-19 kisokos

Amit tudnia kell és érdemes a járványról. A legfontosabb ismeretek egy helyen.

Szemhéj-remegés

A szemhéj remegése kellemetlen tünet, mely mögött általában kimerültség, stressz vagy a szem megerőltetése áll. Előfordulhat azonban az is, hogy neurológiai...

Mire utal a naptej faktorszáma?

A bőr rendelkezik saját védelmi rendszerrel, mely a napsugárzás káros hatásaival szembeni védelmet szolgálja, bizonyos ideig védi a bőrt a kivörösödéstől...

Az UV-sugárzás káros hatásai

Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Fontos, hogy mindig...

Milyen kapcsolat van az Omega-3 és a zöld...

Mint ismeretes, az Omega-zsírok olyan zsírsavak, melyek kémiai szerkezetében kettős kötések találhatók. Ezek a kettős kötések teszik lehetővé, hogy...

Milyen napvédő terméket válasszunk?

A hőmérséklet globális emelkedésével évről évre fokozódik a bőrrák kockázata is. A megfelelő napvédelemmel, napvédő szerek használatával elkerülhető...

Nyári szemvédelem (nem csak) napimádóknak...

Ha azt halljuk fényvédelem, elsősorban a naptejek jutnak eszünkbe. Pedig szemünk épp olyan védtelen a káros UV sugárzással szemben, mint a bőrünk, még...

Veszélyes napsugarak

Vannak emberek, akik egyáltalán nem tartózkodhatnak a napon. A fényallergiában szenvedők arra kényszerülnek, hogy életüket árnyékban, a napsugaraktól...

Szemünk védelme érdekében

Az UV sugárzás hatalmas veszélyt jelent szemünkre. Szürkehályogot, makuladegenerációt (az éleslátást érintő elváltozás), valamint a szem körüli...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Infografika és videó