Teniszkönyök
megjelent:
A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül 2-3 százalékát érinti életük során. Elsősorban férfiaknál gyakori.
Ha teniszkönyöke van a betegnek, akkor a könyök, a kéz és az ujjak hátrafelé feszítésekor nagyon erős fájdalmat érez. Nehézséget okoz a tárgyak megfogása, a kézfogás, még egy üveg kinyitása is. Érdekesség, hogy elsősorban megerőltető sportot űzők között lép fel, a nehéz fizikai munkát végzőkön azonban csak igen ritkán.
Okok
A betegek kétharmadánál a domináns oldal érintett, tehát az a kar amivel ismétlődő, erőteljes mozdulatot végez.
Tünetek
Hirtelen vagy fokozatosan kezdődő éles fájdalom a könyök külső oldalán, amely a feszítő izmokba sugárzik, terhelésre fokozódik. Nyugalmi fájdalom is előfordulhat.
Veszélyeztetett sportolók
Teniszezők, tollaslabdázók, fallabdázók, rúdugrók.
Orvoshoz kell-e fordulni?
Erős fájdalom, illetve mozgásnehezítettség esetén igen.
Kezelés: Sokféle hagyományos kezelési módszer használatos, így pihenés, speciális rögzítők, lokális kezelések (jegelés, gyulladáscsökkentő kenőcs, fizikoterápia), gyógytorna, erősítő gyakorlatok. Szteroidinjekció megfelelő dózisban adható. Műtét a konzervatív kezelés eredménytelensége esetén indokolt.
Mennyi időt kell kihagyni?
3-6 hónap.
Megelőzés
Túlterhelés kerülése, helyes sportági technika elsajátítása, nyújtás.
A téma cikkei |
| 22/1 A leggyakoribb sportsérülések |
(WEBBeteg)
