Sport és egészség cikkek

A sarokfájdalom okai és kezelése

A sarokfájdalom gyakori probléma, amely sokszor kellemetlen, de csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség. A sarkak fájdalma általában magától elmúlik, de vannak esetek, amelyeket minden...

A gyógymasszázs fajtái és hatásuk

Springmed - Dr. Bender Tamás
2020-01-28 03:06

A masszázs szintén a mechanoterápia körébe sorolható. Frissítő és sportmasszázs egészségeseken is végezhető. A gyógymasszázst azonban gyógymasszőr vagy gyógytornász végzi. A gyógymasszázst leginkább k...

Izomdiszbalansz - Mozgás, de hogyan?

WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti edző
2020-01-26 19:03

A helyes testtartás fontosságáról rengeteget hallhatunk, mégis egyre több embernél figyelhetőek meg azok a tartáshibák, amelyek célzott mozgásterápiával elkerülhetőek lennének. Melyek ezek? Hogyan ism...

Mit jelent, ha valakinek sportszíve van?

Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, kardiológus
2020-01-24 20:35

A rendszeres mozgás növeli az állóképességet, segít fiatalságunk megőrzésében és számos súlyos egészségügyi probléma kialakulását megelőzi. Aki sportol, egészséges, vélhetjük mindezek alapján. Miért v...

Minden a témáról

Sport és egészség

Sport és egészség
966 cikk | 26849 regisztrált

▼ hirdetés

Edzésterv síeléshez

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitneszedző
2020-01-16 13:03

Már a téli időszak elején megtervezzük a vakációt, aprólékosan tudunk minden részletet a szállásról, a felszerelésről, az utazásról, sőt még a társaságról is. Egyvalamiről azonban rendszeresen elfelej...

Ingyenes kardiológiai szűrés az amatőr sportolóknak

MTI
2020-01-14 11:06

Részletes sportkardiológiai szűrővizsgálattal is készülnek a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika munkatársai a februári Semmelweis Egészségnapra.

5 tipp a térdsérülések elkerülésére

WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika
2020-01-09 03:06

Akár a maratoni futásra edz, akár csak rendszeresen kocog, a futás mindenképpen jó módszer a szervezet egészségesen tartásához, azonban nehéz terhet ró az ízületekre, különösen a térdre....

Évekkel fiatalíthatja meg a vérkeringést a maratonfutás

MTI
2020-01-08 11:06

A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a vérereik életkorából nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint.

Szemészeti tanácsok télre - Nem csak síelőknek

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész
2020-01-07 14:36

A téli sportok esetén nemcsak a bőrünk, de szemünk is igen intenzíven ki van téve a környezeti hatásoknak: hideg, jelentős hőkülönbségek, a szél és a fűtött helyiségek fokozott szárító hatása....

A kulcscsonttörés és kezelése

WEBBeteg - Dr. Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos
2020-01-07 05:06

A kulcscsont egy S alakú csont, mely a szegycsontot köti össze a lapockával, így összeköttetést teremtve a törzs és a felső végtagok között. A kulcscsont törése leggyakrabban közlekedési balesetben va...

Sándor Judit: a sport életforma, hivatás, hit

WEBBeteg - Gorzsás Anita, újságíró
2020-01-06 11:06

Sándor Judit nem hisz a kifogásokban. Több ételintoleranciával is együtt él, és ezek mellett hihetetlen teljesítményt nyújtott: részt vett az ötszörös Ironmanen Ausztriában. Vele beszélgettünk a verse...

123Utolsó