Iatrophobia: Rettegés az orvostól

Szerző: WEBBeteg

Félek az orvosi vizsgálatoktól, eltolom az orvos kezét, nem akarom, hogy hozzám érjenek. Hogyan küzdhetném le ezt a félelmet? – Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

Relaxáció a vizsgálat előtt

Ha a páciensből már a rendelő gondolata is félelmet vált ki, nem akar elmenni az orvoshoz, és tiltakozik a legegyszerűbb vizsgálat ellen is, az illető állapotát iatrophobiának nevezik. A szorongásos tünetek kezelésére a kognitív pszichoterápia a legalkalmasabb, de ha erre nincs mód, néhány egyszerű módszer is segíthet.

A betegnek érdemes ugyanazt a háziorvost, ugyanazt a nőgyógyászt és kezelő orvost felkeresnie. A vizsgálatok elvégzése előtt tanácsos megismerni az orvos személyét és a rendelőjét. Az ismerős közeg oldja a feszültséget, és lehetővé teszi a vizsgálat elvégzését.

Mielőtt a páciens elindul az orvoshoz, már otthon is érdemes ellazulnia. Tudatosítania kell magában, hogy az orvos azért ér hozzá, hogy segítsen neki, és megszüntesse a panaszait. Ha a rendelőre, a vizsgálatra vagy a vizsgálatot végző személyre gondol, csak pozitív jelzőket szabad hozzájuk csatolnia. Kényelmes, relaxált állapotban ajánlott minden részletre kiterjedően elképzelni, ahogy elindul az orvoshoz, belép a váróba, majd a vizsgáló helyiségbe. Az orvos előzetes tájékoztatása alapján meg kell próbálnia elképzelnie a zajokat, a szagokat, a színeket és a formákat. Ebben a nyugodt állapotban könnyebb megtenni az első lépéseket

(WEBBeteg/Dr. Veress Dóra, általános orvos, pszichiáter szakorvos-jelölt)

Módosítva: 2011.06.29 13:11, Megjelenés: 2011.06.29 13:11

CIKKAJÁNLÓ

 Skizofrénia

Skizofrénia

Május 24-e azokról szól, akik a súlyos mentális betegségben szenvednek.

Füstmentes jövő?

Füstmentes jövő?

Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)

Fogkefe gyerekeknek

Fogkefe gyerekeknek

Hogyan történik a kisbabák és kisgyermekek megfelelő szájápolási rutinja?

Gondolatok az online pszichoterápiáról...

A távterápia az elmúlt években egyre elterjedtebb terápiás gyakorlattá vált. Szakmai fórumokon, műhelyekben igyekeznek a kollégák pontosan feltérképezni...

Hogyan tartsuk össze a családot a járványhelyzetben?...

A koronavírus miatti korlátozások - az óvodák, iskolák bezárása, a home office munkavégzés, a szabad mozgás beszűkülése, a személyes kapcsolatok mellőzése...

A tenziós fejfájás és tünetei

A tenziós fejfájás a fejfájások leggyakoribb típusa. Bár nem jár súlyos szövődményekkel, a munkavégző képességre és az életminőségre jelentős...

Fóbiák - A félelem kezelhető!

A fóbiás betegek kezelésében elsősorban a terapeutának és a beteg részéről is időigényes pszichoterápiáknak van döntő szerepe. A legtöbb esetben...

Szorongás műtét előtt: mit tehetünk...

Nem ritka állapot a műtét miatti szorongás, mely olyan pszichés probléma, ami esetén a beteg félelme a beavatkozástól annyira erős, hogy fizikális tünetek...

Együttélés a szorongással

A generalizált szorongás betegséggel nehéz együtt élni. Nagymértékben befolyásolhatja a családjával, barátaival való kapcsolatát, hatékonyságát...

Normális szorongás vagy már betegség?...

Teljesen normális dolog időnként aggódni és szorongani. A generalizált szorongásos betegségben (GAD) azonban a beteg túlzott, irreális szorongással reagál...

A vizsgadrukk leküzdése

A vizsgadrukk az az érzés, amivel előbb-utóbb mindenki találkozik az élete során. Legyen az egy KRESZ-vizsga vagy egy matematika érettségi. Különbözőek...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Szorongás teszt

Szorongás teszt