Miért késik és miért fáj előtte? Kérdések a menstruációs problémákról

Szerző: Premens - Szponzorált tartalom

A nők életét meghatározza, és nincs előle menekvés. Gyakran utáljuk, de ha nem jön meg, rettegni kezdünk! Összeszedtük, hogy milyen problémák jelentkezhetnek a menstruációval kapcsolatban. (x)

Megnehezítik a napjainkat a menstruáció előtti problémák

A menstruációt megelőző 7-10 napban fájhat a fejünk, pattanásos lehet a bőrünk, felszedhetünk pár kilót és puffadhatunk is, és még hosszan lehetne sorolni. A legtöbb nő a pokolba kívánja ezeket a napokat, szívesen gubbasztana inkább a szobájában, ki sem kelne az ágyból, onnan nézné a kedvenc sorozatait. A premenstruációs szindrómának (PMS) nevezett változatos tünetegyüttest hormonális változások idézik elő, de a pontos oka valójában még nem tisztázott. Ám az biztos, hogy nem képzelt betegség, és nem csupán női nyavalygás, sok testi és lelki tünettel jár, amelyek igencsak megnehezíthetik a hétköznapokat. A tüneteket nagy valószínűséggel a menstruációs ciklust szabályozó két petefészekhormon, a tüszőhormon (ösztrogén) és a sárgatesthormon (progeszteron) egyensúlyának megbomlása okozza.

PMS kezelése

A PMS-nek 150 féle tünete van, amelyek közül a legismertebbek, az idegesség, az ingerlékenység, a sírósság, a fejfájás, a haspuffadás, a pattanásos bőr, a hízás, a mellfeszülés és a farkasétvágy. A PMS tünetek csökkentéséért mi magunk is tehetünk: mozogjunk többet és figyeljünk oda a táplálkozásra. Ha hajlamosak vagyunk vízvisszatartásra, csökkentsük a sóbevitelt, menstruáció előtt pedig ne együnk csokoládét és penészes sajtokat, illetve ne igyunk vörösbort, mert ezek felerősíthetik a fejfájást.

Miért késik vagy miért jött meg túl korán a menstruáció?

A PMS tüneteit utáljuk és gyötrőnek érezzük, ám ha nem jó időben jön meg a menstruációnk, túl sokat késik vagy túl hamar érkezik, akkor rettegni kezdünk. A menstruációs ciklus 28 napos, de az is teljesen normális, ha valakinek 21, vagy esetleg 35 napra jön meg. Baj akkor van, ha a ciklusok hossza hónapról hónapra változik, túl hosszúra nyúlik, vagy nagyon lerövidül. A cikluszavar fontos üzenet a testünktől, hiszen akár ciszta, gyulladás vagy egyéb betegség, sőt akár stressz is okozhatja. Mi nők nagyon érzékenyek vagyunk, és ha valamilyen okból megbomlik a szervezetünk hormonális egyensúlya, olyankor szintén cikluszavar alakulhat ki. Ehhez elég lehet egy szerelmi csalódás, esetleg a folytonos idegeskedés például a vizsgák miatt, vagy akár az állandó diétázás, és máris rendetlenkedni kezd a ciklusunk. PMS tünetek

Segíthet a barátcserje

A PMS tüneteit enyhítheti, a cikluszavar kezelésében pedig hasznos segítség lehet a barátcserje kivonatát tartalmazó Premens tabletta. A barátcserje egy olyan gyógynövény, amelyet már az ókorban és a középkorban is használtak nőgyógyászati panaszok kezelésére. A barátcserje a Földközi-tenger vidékén honos, és termésének hatóanyagai képesek pozitívan befolyásolni a női hormonális szabályozórendszer működését. Nem csupán a fizikai, hanem a lelki eredetű panaszokat is enyhítik. A Premens előnyös hatását klinikai vizsgálat is igazolja. A Premens tabletta recept nélkül kapható a patikában. A kívánt hatást kúraszerű, legalább 3 hónapon át tartó használat során érhetjük el.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Módosítva: 2020.02.06 14:12, Megjelenés: 2020.02.06 14:12

CIKKAJÁNLÓ

 Kijárási korlátozás

Kijárási korlátozás

Határozatlan időre meg- hosszabbítja a kormány a korlátozó intézkedést.

Inkontinencia?

Inkontinencia?

Kattintson, rendeljen most ingyenes postázással termékmintát a TENA Lady termékeiből.

Hüvelyszárazság

Hüvelyszárazság

Gyakran már a szülést követően, akár néhány napon belül is jelentkezhet.

Koronavírus: egy középkorú férfi beszámolója...

Minden nap kerékpároztam a városban, tehát azt hittem, hogy biztonságban vagyok - de 2 gyermekem is van, talán tőlük kaphattam el. Most megosztom a történetem....

Országos tisztifőorvos: a szabad levegő...

A mentális egészség megőrzéséért mindenkinek szüksége van a szabad levegőre, ezért a sporttevékenység vagy a horgászat sem tilos, amennyiben mindenki...

Mennyire érzed a menstruációd közeledtét?...

PMS, azaz premenstruális szindróma az összefoglaló neve annak az akár 150-féle tünetnek, amelyek jellemzően a menstruációt megelőzően 7-10 nappal jelentkeznek,...

A menstruációt megelőző tünetegyüttes...

A PMS a premenstruációs szindróma rövidítése. Egy olyan, a menstruációt megelőzően jelentkező tünetegyüttesről van szó, aminek számos jele és tünete...

A premenstruációs szindróma megelőzése...

A nők 80 százaléka szenved a menstruációt megelőzően fejfájástól, hangulatingadozástól, felfúvódástól és egyéb problémáktól (összefoglaló...

Ételek, melyek csökkentik a menstruációs...

Minden nő életében van olyan szakasz, mikor nehezebben éli meg a menstruációval járó tüneteket. Vannak, akiknél ez enyhébb lefolyású, míg mások ezeket...

A premenstruációs tünetegyüttes

Szinte minden nő tapasztalta már, hogy a menstruációt megelőző 5-10 napban az átlagosnál feszültebb, türelmetlenebb, ingerlékenyebb, érzékenyebb, kevésbé...

Jó tudni a PMS-ről

A PMS a premenstruációs szindróma rövidítése. Az elnevezés különböző testi és pszichés panaszok együttesét jelöli, amelyek néhány nappal a menstruáció...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Infografika és videó