Amit tudni kell az inkontinenciáról
lektorálta: Dr. Jóna Angelika frissítve:
Az inkontinencia nem betegség, hanem egy mélyebben gyökerező egészségügyi probléma tünete. Azonban kezelés nélkül elszigeteltséget, állandó szégyenérzetet, s akár depressziót is okozhat.
Ismerje meg részletesen az inkontinenciát! |
| 6/1 Mi is az a vizelet inkontinencia? 6/2 A vizelet inkontinencia típusai 6/3 Milyen okai lehetnek az inkontinenciának? 6/4 A vizelet inkontinencia kivizsgálása 6/5 Hogyan kezelhető a vizelet inkontinencia? 6/6 Életmódtanácsok vizelet inkontinencia esetén |
Sokan a megbélyegzéstől való félelmükben nem fordulnak orvoshoz, pedig az inkontinencia jól kezelhető, s az esetek jelentős részében gyógyítható.
Mi okozza az inkontinenciát?
Az inkontinencia lehet átmeneti vagy folyamatosan tartó. Az átmeneti inkontinencia kiváltó okai a következők lehetnek:
- székrekedés,
- húgyúti fertőzés,
- nagy mennyiségű alkoholfogyasztás,
- sok folyadék, vagy a húgyhólyagot irritáló italok fogyasztása (szénsavas-koffeintartalmú-, citrusféléket tartalmazó üdítők, koffeinmentes kávé és tea),
- egyes gyógyszerek mellékhatása (megfázás, allergia, depresszió, vérnyomás, szívzavarok kezelésére használatos gyógyszerek).
A tartós inkontinencia okai:
- túlzottan aktív húgyhólyagizom,
- elzáródás a húgyúti szervekben (pl. vesekő),
- gyenge medencealapi izomzat,
- gyenge hólyagzáróizom,
- húgyhólyagrák,
- Parkinson-kór,
- agytumor,
- gerincvelő sérülése,
- olyan betegségek és sérülések, melyek érintik az idegrendszert vagy az izomzatot (például a diabétesz is),
- mozgáskorlátozottság a WC-re jutásban.
Együttélés az inkontinenciával |
| Ne hagyja, hogy az inkontinencia megfossza eddigi életstílusától, ne üljön otthon begubózva! Az inkontinencia gyógyítható, keresse fel orvosát! Akár betétet, akár gyógyszert vagy tornát, esetleg életmódváltást tartalmaz a terápiája, ha betartja, nyugodtan élhet normális életet, kimozdulhat otthonról. Csatlakozzon valamilyen klubhoz, mely elősegíti az aktívabb életet! Sétáljon rendszeresen barátaival, vagy iratkozzon be valamilyen tanfolyamra! A normális életvitel újra önbizalmat ad, s könnyebbé teszi az inkontinencia elviselését. |
Specifikus okok nők esetében:
- hüvelyi fertőzés,
- terhesség és szülés,
- menopauza utáni hormonális változás,
- kötőszöveti ciszta,
- méheltávolítás.
Specifikus okok férfiaknál:
- prostatitis (prosztatagyulladás),
- prosztatarák, illetve annak terápiájaként használt
- sugárkezelés.
 |
| A férfi és a női kismedence |
Az inkontinencia rizikófaktorai
Az inkontinenciának vannak olyan rizikófaktorai is, melyeket Ön is kontrollálhat. Az egészséges testsúly megtartása, nemdohányzó életmód, a kávé és alkoholfogyasztás csökkentése mind segít az inkontinencia kialakulásának esélyét visszaszorítani. Miért?
Testsúly. A túlsúly folyamatosan terheli a hólyagot és az azt körülvevő izmokat, mely vizeletcsepegést okozhat, különösen erős tüsszentés vagy köhögés esetén.
Dohányzás. A dohányzás mellékhatásaként krónikus köhögés jelentkezhet, mely megterheli a hólyagzáró izmot.
Kávé és alkohol. A kávé és alkohol vízhajtóként működik, mely hatására gyakoribb a vizelési inger.
Női nem. Nőknél a kocogás a hólyagra nehezedő nyomás miatt ideiglenes vizeletszivárgást okozhat. Nők esetében az inkontinencia kétszer olyan gyakori, mint a férfiaknál, hiszen a terhesség, szülés, menopauza mind rizikófaktorként jelentkeznek.
Életkor. Az életkor előrehaladtával szintén nő a kialakulásának kockázata, mivel gyengül a hólyag és az azt körülvevő izmok.
Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; MedHeadlines
Lektorálta: Dr. Jóna Angelika
