Teendők hányinger, hányás esetén

Noha a beteg gyakran nem tudja, mi okozza nála a hányingert, hányást, az orvos a tünetek súlyossága, jelentkezésének gyakorisága alapján, valamint fizikális vizsgálat, illetve vér- és/vagy vizeletteszt segítségével meg tudja állapítani a hányinger, hányás okát.

Hányinger elleni házi praktikák

• Fogyasszon hideg, szűrt vizet, ásványvizet vagy teát! Inkább többször, de egyszerre csak kis mennyiséget érdemes inni ezekből.
• Csak könnyű, egyszerű ételeket egyen – kezdetben fogyasszon kekszet vagy sima kenyeret. Kerülje a zsíros, olajos élelmiszereket, és ne fogyasszon édességet!
• Ha a hányinger krónikus, ez a diéta nem megfelelő, tápanyaghiány kialakulásához vezethet. Ebben az esetben olyan táplálékokra és proteinforrásokra is szüksége lehet, amelyek bár nem terhelik meg a gyomrot, kellő tápanyaggal látják el a szervezetet.
• Kisebb adagokat fogyasszon, és lassan egyen!
• Étkezés után pihenjen, de figyeljen arra, hogy a feje legyen megemelve!
• Próbálkozhat gyógyteákkal. A gyömbérből készített tea enyhítheti a hányingert. A borsmenta enyhíti a hányingert és még görcsoldó tulajdonsággal is rendelkezik. A kömény és az édeskömény egyaránt nyugtatja a gyomrot, segít mérsékelni a puffadást.

Tanácsok hányás esetén, hányás után

• Amint jobban van, igyon egy kis vizet, teát! Ha nem jelentkezik ismét a hányás és a folyadék a szervezetben marad, igyon megint, fokozatosan növelve az adagokat.
• Ne fogyasszon szilárd ételt egészen addig, amíg a hányás biztosan el nem múlik! Amennyiben úgy érzi, már bent tudja tartani a szilárd ételt is, fogyasszon könnyű ételeket: kekszet, pirítóst, banánt, rizst, almaszószt!

Hányinger elleni gyógyszerek

• A B6-vitamin (pyridoxine) bevitelét érdemes növelni, ezt megtehetjük tablettával (amely gyógyszer minőségben is rendelkezésre áll), de természetes forrásokból is bevihetjük: marhahús, csirkehús, lazac, tonhal, spenót, a burgonya, a gabonafélék, búzacsíra.
• Egyes vény nélkül is kapható antihisztaminok és a dimenhydrinat hatóanyagú gyógyszerek hányáscsillapító hatásúak.
• A hányinger és hányás csillapítására szolgáló gyógyszerek többsége vényköteles, ezért tartós panasz esetén mindenképp érdemes orvoshoz fordulni. Hányáscsillapító hatással rendelkeznek pl. a dopamin antagonista típusú és a metoclopramid hatóanyagtartalmú vényköteles gyógyszerek. Ezek segítik a gyomor kiürülését, ezzel is csökkentve a gyomorfal feszülést és a hányingert.
• Az ondansetron súlyos (főleg kemoterápia során jelentkező hányás vagy ciklikus hányás szindróma esetén jelentkező) hányinger kezelésére használható.

Mikor forduljon orvoshoz hányás esetén?

Fontos, hogy mihamarabb orvoshoz forduljon, ha:

• több mint 24 órán át nem sikerül az elfogyasztott ételt és/vagy folyadékot benntartania,
• hasi fájdalommal járó láz esetén,
• sárgaság jelentkezése esetén,
• dehidratáció tünetei esetén (szédülés, kimerültség, csökkent mennyiségű sötét vizelet),
• műtét, rákellenes kezelést követően,
• terhesség esetén jelentkező súlyos hányás esetén,
• utazási betegséggel, szédüléssel járó hányás alkalmával.

Ezekben az esetekben, amint sikerül megállapítani a hányinger, hányás okát, nagy valószínűséggel szükség lesz az orvos által felírt vényköteles gyógyszerre, súlyos esetben, kiszáradás veszélye esetén pedig infúziós kezelésre.

Mikor hívjon mentőt?

Azonnal hívjon mentőt, ha a hányingerhez, hányáshoz az alábbi tünetek társulnak, mert ezek súlyos, akár azonnali ellátást igénylő betegségekre is utalhatnak:

• köldök körüli vagy jobb alhasi fájdalom,
• fejfájás, tarkókötöttség, fényérzékenység,
• sugárhányás,
• véres hányás vagy fekete, szurokszerű széklet, esetleg bélsárhányás (miserére),
• zavartság, letargia.

Kapcsolódó Milyen betegségekre utalhat a hányinger és a hányás? | A hányás - Miért hányhat gyermekünk?

Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; apotheken-umschau.de
Lektorálta és aktualizálta: Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász