A vízmérgezés

Szerző: KamaszPanasz

Vízmérgezés akkor léphet fel, ha valaki olyan sok vizet iszik, hogy a szervezetében lévő tápanyagok oly mértékben felhígulnak, hogy már nem tudják ellátni a feladatukat a szervezetben.

A vízmérgezés akkor alakul ki, mikor a szervezet nátriumháztartása felborul a hirtelen történő nagy mennyiségű víz fogyasztásának hatására. Ez gyakori a sportolást követő folyadékvesztés pótlásánál, de valamilyen háttérben meghúzódó egészségügyi probléma is okozhatja.

Amikor a vér nátriumtartalma túl alacsony, a sejtjeik működése nem megfelelő, s ez izzadást okoz. A krónikus vízmérgezés (yponatremia) esetén a nátriumszint fokozatosan csökken, akár napokig is túl alacsony szinten van, a tünetek pedig mérsékeltek. Az akut vízmérgezés esetén a nátriumszint hirtelen esik le, nagyon súlyos tünetekkel, agyduzzanattal, kómával és esetlegesen halállal jár.

Milyen tünetek jelzik a vízmérgezést?

  • szédülés, hányás
  • fejfájás
  • zavarodottság
  • letargia
  • kimerültség
  • étvágytalanság
  • érzékenység
  • izomgyengeség
  • eszméletvesztés, kóma

Lehetséges komplikációk


A nem kezelt akut vízmérgezés, mely során a nátriumszint túl hirtelen zuhan, gyorsan agykárosodáshoz, kómához, vagy halálhoz vezethet.

A vízmérgezés okai

A nátrium a szervezet egyik fő alkotóeleme. Egyfajta elektrolit, melyet a szervezet a sejtek közötti üzenetek szállítására használ, illetve a sejtekben és az azok körüli folyadékmennyiség szabályozásában van szerepe. Emellett karban tartja a vérnyomást és elősegíti az izmok mozgatásához szükséges jelek zavartalan terjedését.

Normális körülmények között a vérplazma 136 és 145 mEg/L nátriumot tartalmaz. Hyponatrémiáról akkor beszélünk, ha a vér nátriumszintje 135 mEg/L alá esik. Ilyenkor a sejtek megpróbálják növelni a testfolyadékok nátrium szintjét, úgy hogy hatalmas mennyiségű vizet vesznek fel. Ezáltal a sejtek óriásira duzzadnak. Ez különösen akkor veszélyes, ha az agyban történik, mert a koponyacsont miatt nem képes tovább tágulni, így a víz miatt hatalmasra nőhet benne a nyomás.

A vízmérgezés leginkább akkor jelentkezik, ha hirtelen sokat iszunk, vagy, ha olyan betegségünk van, mely megakadályozza a szervezet vízkiválasztását. A szervezet ionháztartásának felborulásához több különböző ok vezethet:

  • bizonyos betegségek (pl. rák) eredményeként kialakuló vízháztartás-zavar,
  • egyes gyógyszerek hatására (pl. vízhajtók, antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók),
  • jelentős vérveszteség miatt;
  • edzés közben történő nagymennyiségű víz fogyasztása (mivel izzadsággal sok nátriumot veszítünk, az ilyenkor történő, túlzott mennyiségű vízfogyasztás felborítja a szervezet ionháztartását);
  • hormonális változások, melyet a mellékvesemirigy működési rendellenessége. vagy alacsony pajzsmirigy-működés okoz;
  • nem megfelelően működő antidiuretikus hormon szindróma (ilyenkor a hormon túl magas szintje visszatartja a szervezetben lévő folyadékot, ahelyett, hogy a vizelettel kiválasztaná azt);
  • polidipszia, mely egy olyan állapot, mikor a szomjúságérzet túlzott méreteket ölt, s ezt nagymennyiségű folyadékfogyasztás követi;
  • súlyos hányás, mely során nagymennyiségű folyadékot veszít a szervezet;
  • kiszáradás,
  • alacsony nátriumtartalmú diéta,
  • veseproblémák, mely során a szervezet nem tudja elvezetni a felhalmozott vizet;
  • kimerüléses szívelégtelenség, mely során a szervezet visszatartja a folyadékot.

Rizikófaktorok

  • Életkor: az alacsony nátriumszint az idősebbeknél gyakoribb.
  • Nem: a betegség gyakoribb a nőknél.
  • Diéta: alacsony nátriumtartalmú diéta, különösen vízhajtóval együtt növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
  • Intenzív testezés
  • Klíma: aki nem szokott a túl meleg időjáráshoz, az a fokozott izzadásnak köszönhetően sok nátriumot veszíthet.
  • Betegségek, melyek befolyásolják a szervezet vízháztartását

A vízmérgezés kezelése

Amennyiben betegség vagy gyógyszer okozta vízmérgezése van, az orvos a folyadékbevitel csökkentését fogja javasolni, hogy a vér nátriumszintje emelkedjen.

Amennyiben akut vízmérgezése van, sokkal agresszívebb kezelés szükséges:

  • elektrolitokat tartalmazó intravénás folyadék,
  • gyógyszeres kezelés, mely során a vízmérgezés tüneteit (fejfájás, hányás, stb) kezelik;
  • hormon injekciók (pl. Addison-kór esetén).

Hogyan előzheti meg a vízmérgezés kialakulását?

  • Edzés közben elektrolitokkal dúsított sportitalt fogyasszon!
  • Testedzés alatt csak annyi vizet igyon, amennyit elveszít az izzadással. Soha nem szabad óránként 8 dl folyadéknál többet fogyasztani testedzés során!
  • A víz elengedhetetlenül fontos a szervezet egészségesen tartásához, ezért figyeljen arra, hogy meglegyen a szükséges napi folyadékbevitel, ám ne vigye túlzásba!

(KamaszPanasz)

Módosítva: 2011.08.23 21:41, Megjelenés: 2011.08.23 21:41

CIKKAJÁNLÓ

 Korai menopauza

Korai menopauza

Mik a tünetei? Hogyan diagnosztizálják? Mire számíthat? Hogyan kezelhető?

Az urológus is csak ember

Az urológus is csak ember

Dr. Bánfi Gergely urológussal beszélgettünk a Movember mozgalomról.

Hüvelyfolyás és terhesség

Hüvelyfolyás és terhesség

Pánikba esni nem szabad. Bízzunk a segítségben.

Veszélyesek lehetnek az autóban hagyott...

Veszélyesek lehetnek az autóban hagyott alkoholtartalmú kézfertőtlenítők - közölte az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) parlamenti államtitkára...

Májrepedés (májruptura)

Májrupturának a máj állományában bekövetkező repedést nevezzük. Mi okozhatja? Mik a tünetei? Hogyan kezelhető?

Mennyi vizet kell inni?

A folyadékpótlás fontos, főleg a mai napokat is jellemző kánikulában – ezt szinte mindenki tudja. Abban viszont már megoszlanak a vélemények, hogy mennyi...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.

Infografika és videó