Étkezési nehézségek a rákkezelés idején - Mit tegyünk fogyás esetén?

Szerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta:
Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

A betegség alatti túlzott fogyást nem mindig maga a betegség okozza: előfordulhat, hogy a hátterében a gyógyszeres kezelés áll, de a betegséggel járó szorongás is okozhat étvágycsökkenést.

A fő gond ezzel az, hogy a kezelés alatti súlycsökkenés megváltoztathatja a vér munkáját és megzavarhatja a testünk reakcióját a gyógyszerekre és terápiákra. Daganatos betegek sugárkezelésénél a fogyás nehezíti a tumor pontos célzását, ezért különösen fontos a jelentősebb mértékű fogyás elkerülése.

A téma cikkei

1. Étkezési nehézségek a rákkezelés idején
2. Étvágytalanság
3. Az ízérzékelés változása
4. Fogyás

Amennyiben az ideálisnál több a súlya, és szeretne leadni belőle, összpontosítson az egészségének ezen aspektusára a sugárterápiás kezelések befejezése után.

Szerencsére számos ízletes, kényeztető mód van arra, hogy mindennapi ételeit egy kicsit kalóriadúsabbá tegye, és nagyobb valószínűséggel őrizze meg a testsúlyát.

  • Ne féljen a zsíroktól! Nem csak kalóriával dúsítják az ételt, de gyakran ízletesebbé is varázsolják azt, ami különösen fontos akkor, ha csökkent az étvágya. Adjon ételeihez vajat, tejszínt, sűrű görög joghurtot, olíva- vagy avokádóolajat, esetleg reszelt sajtot!
  • Öntse nyakon sűrű főzött krémmel, pudinggal a gyümölcsöket, kompótokat, mellé pedig fogyasszon a szájban könnyen olvadó, vajas kekszet!
  • Reggeli zabkásáját dúsítsa hajdina- vagy quionapehellyel, víz helyett pedig zsíros tejjel, tejszínnel, kókuszkrémmel készítse el. Ízesítse mézzel, juhar- vagy agávésziruppal, karamellszósszal.
  • Kenjen vajat, mogyoróvajat, mogyorókrémet a kenyerére, pirítósára vagy a palacsintára. Nem csak ízletesebb és kalóriadúsabb lesz tőle, de jobban is csúszik. Olasz típusú kenyér mellé tegyen egy kis tálkába olívaolajat, mártogassa abba a kenyerét!
  • Legyen az étkezés stresszmentes! Ha a család minden tagja árgus szemekkel figyeli, hogy miből mennyit eszik a beteg, az könnyen elveheti az étvágyát. Készítsen be egy tányér étvágygerjesztő falatot a tv-nézéshez, olvasáshoz nassolni. Gyakran akkor jön meg az étvágy, mikor az evéskényszer csökken. Fogyás esetén a rokonok hajlamosak a beteget túl sokszor és túl nagy adagokkal tukmálni – pedig a csökkentett méretű adaggal szívesebben és könnyebben megbirkózik a beteg. Ne feledje, újra szedni bármikor lehet.
  • Fogyasszon csokoládét! A csokinak étvágygerjesztő hatása van, amit valószínűleg a benne található teobromin okoz, melynek izomlazító hatása van, és csökkenti a gombócérzetet a torokban. Fogyasszon magas kakaótartalmú változatot magában, forró csokoládéként, vagy akár a kávéban feloldva!

Olvasson tovább! Táplálkozás és béldaganatok - Milyen ételeket együnk?

Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; www.nourishbyjaneclarke.com
Lektorálta: Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

Módosítva: 2017.10.30 09:41, Megjelenés: 2017.10.30 09:41

CIKKAJÁNLÓ

 COVID-19

COVID-19

Az egészséges fiatalnál is hetekbe telhet kigyógyulni a betegségből.

Energiára van szüksége?

Energiára van szüksége?

Ginsana - Növényi gyógyszer, ami segít szembenézni a mindennapok kihívásaival!

Indulhat a kihívás

Indulhat a kihívás

Ingyenes mobilapp segít a személyre szabott életmódváltásban.

Ne haljon meg és ne szenvedjen senki, akin...

A(z élő) szervezetek működése dinamikusan szabályozott folyamat. Ha a vezénylésükben szerepet játszó szabályozó gén (vagy több gén) meghibásodik,...

A daganatos betegek ellátásának irányelvei...

Cikkünkben azokat, a daganatos betegek ellátására vonatkozó speciális tudnivalókat és irányelveket foglaltuk össze, amelyeket a járványügyi veszélyhelyzet...

A rák megelőzése - Mi és miért segíthet?...

A rákos megbetegedések egy része megelőzhető, időben felismerhető, melynek érdekében mi magunk is többféle módon tehetünk. Fontos az egészséges életmód...

Mikor a rák kiújul

A rák kiújulásával egyidejűleg újra jelentkeznek mindazok az érzések, amelyek az első diagnózis sokkoló híre hallatán törtek fel Önből. Harag, félelem...

Növeli-e a rák kockázatát a röntgen...

Mindennap ki vagyunk téve természetes forrásokból származó sugárzásnak (ilyen pl.: a földkéregből származó radon gáz, a Napból, csillagokból és...

Hogyan juthat a megfelelő tápanyagokhoz...

A megfelelő táplálkozás segíthet abban, hogy jobban érezze magát, és könnyebben tudja elviselni a rákkezelést.

A nagy rákbeteg átalakítás

Egy franciaországi jótékonysági alapítvány (Mimi) húsz daganatos beteget alakított át. A jelentkezőktől csak annyit kértek, hogy az átalakítás időtartama...

Megdöbbentő kutatás a rákos megbetegedések...

A diagnosztizált rákos megbetegedések majdnem feléért olyan életmódbeli tényezők (pl. dohányzás, alkoholfogyasztás, nem megfelelő táplálkozás) a...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Ha szeretne értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Az emésztőrendszer állapota teszt

Az emésztőrendszer állapota teszt

Infografika és videó